دورهمی خانم ها
امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: والد و کودک (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=35)
+--- انجمن: والدگری (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=36)
+--- موضوع: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) (/showthread.php?tid=623)

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - شیطون خانم - ۱۴۰۱/۱۰/۶

الهام منم دیگه رررررد دادم زیاد پرس و جو نمیکنم. چون اگر بگن رو فرم نیست اصلا بد بهم میریزم. هی خودم مقصر میبینم که سر کارم و بچم تنهاست. هی میگم اگر خونه بودم بچم راحت تر بود  Sad

البته خدا رو شکر دیروز گفتن ی کم پسرم بهتر بوده.

عاطفه منم پوست دورش میگیرم چون اگر نگیرم پسرم کلش تف میکنه بیرون.

صبحانه تخم مرغ آب پز و پنیر و گردو و خرما 
ناهار کته و خورشت کرفس
میان وعده سیب و شلغم 
شام کته و خورشت قرمه سبزی

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۰/۶

صبحانه اوتمیل پنیر خامه ای و خرما و گردو و نارگیل
ناهار عدسی با گندم و آب قلم
عصرونه میکس نصف خرمالو ،نصف موز ،یک چهارم گلابی ، چیا
شام یک قاشق برنج و قرمه سبزی

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - nona - ۱۴۰۱/۱۰/۶

امروز:
صبحانه تخم مرغ آبپز- یک برش یک و نبم در شش سانت سنگک و پنیر خامه ای ، نصف یک عدد رایس کیک
میان وعده: ماست و پسته ( کاسه کوچک)
ناهار: بیج بیج مشهدی با سالاد شیرازی
عصرانه: ایشالا میوه (موز و خرمالو ی قطعه شده)
شام: احتمالا ماکارونی
( اینا صرفا موارد ارائه شده هست نه خورده شده Smile )

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - 2015 - ۱۴۰۱/۱۰/۶

صبحانه:نیمرو درحد یک پنجم یک تخم مرغ،نصف بند انگشت نون
میان وعده یک چهارم یک عدد ساقه طلایی(که همونم تف کرد بیرون),دوتا گاز کوچولو سیب
ناهار کوکوسیب زمینی انگشتی دوعدد،یک عدد گوجه فرنگی
شام قورمه سبزی

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - Celin - ۱۴۰۱/۱۰/۶

صبحانه املت (تخم مرغ.پنیر خامه ای.ریحون.گوجه و قارچ و پنیر موزارلا)
میان وعده سیب و موز و خرمالو ،شیر
ناهار چلو گوشت و زیتون و دوغ
میان وعده نان جو دوسر و کره بادام زمینی و عسل
شام سوپ و جوجه کباب

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - شیطون خانم - ۱۴۰۱/۱۰/۶

سلین جان میشه لطفا بگی تخم مرغ با پنیر خامه ای چطور درست میکنی ؟ پسر من پنیر خامه ای خیلی دوست داره من همین طوری میزارم رو نیمرو میدم بهش

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - خانم فسقلی - ۱۴۰۱/۱۰/۶

یک ذره هلیم خورد
چند قاشق شیربرنج خورد
شیرکاکائو خونگی یک فنجان خورد
کیک خونگی خورد
شامم میخوام بهش جوج بدم اگر‌خدا قبول‌کنه بخوره

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - Celin - ۱۴۰۱/۱۰/۶

شیطون خانم برای این مدل املتش ریحون و تخم مرغ و پنیر خامه ای و یه کم آرد رو ریختم تو میکسر ماهیتابه رو یه کم با کره چرب کردم ریختم توش درش رو گذاشتم بپزه هم اینجوری ساده خوشمزه است
من روش قارچ و گوجه نگینی تفت داده شده ریختم با چندتا پنیر موزارلا  جای پیتزا صبحانه بهش میدم Big Grin

املت قارچ :قارچ تفت داده و پنیر خامه ای و تخم مرغ
پنیر برشته:شوید رو تفت میدم پنیر خامه ای میزنم تخم مرغ هم میریزم هم میزنم تا سفت بشه (شبیه اسکرامبل)

من دیگه نمک نمیزنم فلفل و پودر سیر براش میریزم

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - شیطون خانم - ۱۴۰۱/۱۰/۶

ممنونم سلین جان. یعنی پنیر خامه ای عایا آب میشه تو حرارت؟

RE: امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب) - Celin - ۱۴۰۱/۱۰/۶

آب میشه یه حالت خامه ای و لطیف به تخم مرغ میده