+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Pari - ۱۴۰۱/۷/۱۷
سلام بچه ها
من سه روز پیش پریود شدم و الان روز ۲۱ام رژیمم هست
ولی امروز خودمو وزن کردم اون ۷۰۰ گرمی که کم کرده بودم برگشته و حتی این یک هفته هم هیچی کم نکردم
دقیقا مشکل وزن کم کزدنم اینه
توی یک ماه فقط ۸۰۰ تا یک کیلو وزن کم میکنم…
یک هفته قبل پریود که رژیمم هیچی کم نمیکنم هیچ اضافه هم میکنم…
حالا دو روز دیگه دوباره وزن میکنم امیدوارم پف پریودی باشه ولی تحربه ام ۶ ماهم میگه نیست
خیلی ناراحتم میکنه که هیچ نتیجه ای نمیبینم…البته همسرم میگه همینکه وزن اضافه نمیکنی خودش برات دستاورد باشه
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۷/۱۷
پری اگر رژیمتو داری ادامه میدی، این دوران آب قلم بخور. حتی شیما تو پیج happily be woman میگفت چربی روشو بردارید و بعد سربکشید.
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Pari - ۱۴۰۱/۷/۱۷
(۱۴۰۱/۷/۱۷، ۰۲:۵۸ عصر)Donya نوشته است: پری اگر رژیمتو داری ادامه میدی، این دوران آب قلم بخور. حتی شیما تو پیج happily be woman میگفت چربی روشو بردارید و بعد سربکشید.
بله همچنان رژیمم
دنیا من اصلا اب قلم رو تو قرمه سبزی هم نمیتونم تحمل کنم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۷/۱۷
داروعه عشقم یه نفس برو بالا
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیم64 - ۱۴۰۱/۷/۱۸
سلام.من بعد یک ماه امروز خودمو وزن کردم.ماه پیش58/860 بودم.این مدت با اینکه نتونستم باشگاه برم 56/900 شدم!!!!!!
برام عجیب بود.خورد و خوراک هم فرقی نکرده بود
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۷/۱۸
خداروشکر نسیم جان.
منم امروز صبح 56.6 امیدوارم تا هفته بعد، قبل از اینکه به پ. یود. برسم برم رو رنج 55.
اما خب من هرروز ورزش صبحگاهی مو دارم و حواسم هست تا حد ممکن کربوهیدرات وارد بدنم نشه
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۷/۱۹
چه حس خوبیه به آدم میگن چقدر خوش استیل شدی
منم وزن صبح امروزم 56.3 تا حالا این عددو ندیده بودم.. اینم حس خیلی خوبیه.
من متاسفانه وقت هایی که عصبی میشم دچار مشکل بازگشت غذا از مری میشم نمیدونم بهش چی میگن.. بعد از آی وی اف اولم این مشکلو پیداکردم. یادمه یه اسم پزشکی داره یه سوزش شدید تو ناحیه مری و گلومه انگار آتش گرفته.. یکسال یه شربتی میخوردم که ازون حال وحشتناک کم کم خوب شدم.. اما الان وقت هایی که عصبی میشم دوباره میاد.. این روزهام که همه غمگین و متشنجیم.. بهمین خاطر نمیتونم برنامه غذاییمو داشته باشم.
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - پروانه ابریشم - ۱۴۰۱/۷/۱۹
دنیا جون رفلاکس!
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۷/۱۹
منم از امروز برگشتم به تنظیمات کارخونه این هفته دوبار فست فود خوردم هر چند خودم درست کردم ولی ناسالم بود
نمیدونم چرا خونه ی مامانم نمیشه رژیم گرفت
از این به بعد برم خونه ی مامانم مواد خوراکی با خودم میبرم
جالبه بابای من میگه بدن در ماه نیاز داره غذای فست فودیم بخوری
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۷/۱۹
مرسی پروانه
مغزم سوخت اینقدر یادم نمیومد.. رفلاکس!آرزو اگر بگم بابا راست میگن
من خودم یادمه بابام هرگز اجازه نمیداد سوسیس کالباس بخوریم.. یکی دوبار جایی خوردیم اومدیم خونه گفت دهانت بوی کالباس میده، و کلی دعوا مرافعه شد.. خلاصه من اوایل دانشجوییم که با بچه ها پیتزا و ساندویچ میخوردیم دل درد میگرفتم در حد مرگ!! بچه ها میگفتن طول میکشه تا آب بندی بشی.. قبلش هم همیشه خدا دل درد داشتم، دیگه بعدش خیلی وضع خراب بود.. یک سال اول دانشگاه که رد شد، کاملا آب بندی شدم! یعنی سنگم میخوردم طوریم نمیشد.. واقعا خیلی عجیبه.