دورهمی خانم ها
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)



RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۸/۲۳

نمیکنه که.. رفتم گفت تا وقتی تو سن باروری باشه، احتمالش یک هزارم هم باشه عمل نمیکنم.. منم پیش کس دیگری نرفتم البته..


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۸/۲۳

ای بابا
اشکال نداره
به جذذذذابیتاش فکر کن Tongue


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۸/۲۳

عمه من ۴۰ سالشه عمل کرده راحت شده ها
همش گردن درد داشت
اون ۹۰ بود سایزش


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۱/۸/۲۳

ندا جان اگر یه وقت امکانش بود بیزحمت اسم دکترشونو برام بگیر. و ازشون بپرس این عمل و با سختی هاش توصیه میکنند؟
منم فکر کنم نودم ولی به زور تو 85 جا میدم.. خخخخ....


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۸/۲۳

دنیا جان ایتالیاس اینجا عمل نکرده ولی واسه اون خیییلی واقعا بزرگ و افتاده بود ، دکتر بهش گفته بود سنت بالاتر بره مشکلاتت بیشتر هم میشه


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Pari - ۱۴۰۱/۸/۲۴

روز نهم:

صبحانه: یک کف دست نون سنگک+۱/۴ ق کره+۱ ق چ شیره
ناهار:خوراک‌لوبیاسبز و سیب زمینی سرخ کرده+۲ تا نون پروتئنی(کالریشو جدا زدم)
میانوعده:نصف انار+۱ کف دست نون سنگک+۱ ق چ شیره+کشمش
شام:۱ لیوان فرنی(خیلی کم شکر)


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۸/۲۴

صبحونه: دو کف دست نون+ ۱ ق م عسل+ ۱ ق م ارده
میان وعده خرمالو+ موز
نهار: یک بشقاب بلغور شیر+ ۱ تکه گوشت اندازه قوطی کبریت
عصرانه: ۲ تا خرما+ چایی+ چند دونه کرانچی+ ۲ ق انار
شام: یه دونه سیب زمینی توی سرخ کن+ یک فیله استریپی
اب ۷ لیوان
۱۵ دقیقه رقص و ۱۵ دقیقه پیاده روی


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۸/۲۴

من امروز روز بدون نون و برنج و ماکارونی و سیب زمینی بود امیدوارم تا آخر شب بتونم پایبند باشم


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۱/۸/۲۴

خوش به حالت ارزو کاش پایبند باشی
من هرروز که بیدار میشم همینو میگم با خودم ولی باز نمیشه


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۸/۲۴

این مربی جدیدم چالش گذاشته یکشنبه و سه شنبه بدون نون و برنج
عاشق استانبولیم ولی امروز ازش گذشتم