دورهمی خانم ها
گپ خانم های باردار 1401 - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: والد و کودک (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=35)
+--- انجمن: والدگری (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=36)
+--- موضوع: گپ خانم های باردار 1401 (/showthread.php?tid=473)

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473


RE: گپ خانم های باردار 1401 - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

نسیمه بهداشت سمت من کلاس نداشت
منم آنلاین شرکت کردم


RE: گپ خانم های باردار 1401 - Elhamgoli - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

رخشید من کل دوتا بارداری هام درد و انقباض داشتم 
شیاف تا حدودا ۳ ماهگی بعدم ایزوکسی پرین میخوردم 
همش حس پریود شدن داشتم خیلی بد بود 
فعلا شیاف بدار و با دکترت مشورت  بود انشاله ک گذراست برا تو 
ب خودت هم فشار نیار زیاد سرپا نمون
خم و راست شدن پله بالا پایین رفتن من اینارو تا سه ماه سعی می‌کردم مراعات کنم


RE: گپ خانم های باردار 1401 - رخشید - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

مرسی الهام جان اره از بعدازظهر کار خاصی نکردم سعی کردم استراحت کنم ... ببینم تا فردا چی میشه
الان شیاف گذاشتم


RE: گپ خانم های باردار 1401 - Rose - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

(۱۴۰۱/۱۰/۱۱، ۱۱:۴۷ عصر)نسیمه جااان نوشته است: میگم دخترا باید برم بهداشت منطقه پرونده تشکیل بدم بعدا ک واسه واکسن بیبی اوکی باشن؟
کلاس های بارداری و اینا اونجا برگزار میشه؟

برای واکسن نه نیازی نیست که از الان پرونده تشکیل بدی اما می تونی از خودشون هم بپرسی...

برای کلاس بارداری، از همین الان، برنامه بریز، البته شما خودت کادر درمانی حتما دوست و آشنا داری و می دونی کجا می خوای بری یا نری، اما مثلا خودم چند تا بیمارستان رو مدنظر داشتم... رفتم بازدید کردم، توی کلاسای قبل زایمانشون شرکت کردم (2 تا بیمارستان) و خب اونایی که اونجا زایمان کرده بودن رو می دیدم و صحبت می کردم... 
همون موقع چندین ماما رو هم فالو داشتم و لایواشون رو دیده بودم و مدنظر داشتم... با یکیشون هم صحبت کرده بودم...
یکی از کلاسا رو حدود 15-20 هفته رفتم، یکی از کلاسا رو هم فکر کنم 32 به بعد بود رفتم...
از 30 هفته هم فکر کنم کلاسای ورزشی رو شروع کردم (اول پیلاتس بارداری و از حدود فکر کنم 34 هفته، ورزش های زایمان هم اضافه شد)...

کلاس بارداری رو من توی تمام بیمارستان هایی که زایشگاه دارن، دیدم که دارن... مطالب هم خب یه رفرنس علمی داره (ویلیامز) اما توانایی مامای مدرس در هر کجا متفاوته... یکی ماساژ یاد میده، یکی در مورد زایمان میگه، یکی مدرک ورزشی داره و یکم از ورزش ها میگه، یکی از تکنیک های روان تنی میگه... یکی درباره ی خوراکی های قبل و بعد میگه، یکی در مورد بچه داری میگه.... ولی خب کلا بودن توی کلاس رو من دوست داشتم و حال میداد Big Grin یکیش ورزش هم داشت خیلی بهتر بود... حتما شرکت کن، وقتی از نزدیک مامان باردار می بینی می فهمی که اوضاع خودت خیلی هم بد نیست... حرف زدن با کسی که شرایط مشابهت رو داره خیلی توی آروم کردن آدم موثره به نظرم... بعد مثلا شرایط خاصی مدنظرت باشه، مثلا پرستار بخوای، اونجا شاید یکی باشه که آدم خوبی بشناسه... یا مثلا درباره ی دکتراتون تبادل نظر می کنید ووو... کلا جو خوبیه به نظرم... بعد پدرها رو هم 1-2 جلسه می خوان و خب خیلی روی پدر تاثیر داره اگرچه قاطبه ی مردای ایرانی از قافله ی فرهنگ عقب موندن، ولی بازم تاثیرش رو خواهد داشت...


RE: گپ خانم های باردار 1401 - youtab - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

نسیمه نه نیازی نیست پرونده از الان تشکیل بدی 
من کل واکسن‌ای پسرمو مطب دکترش زدم بعد یکسالگیشو نبود دکترش بردم بهداشت تازه پرونده تشکیل داد براش مشکلیم نبود
دیگه 18 ماهگی هم بردم همونجا زدم
... 
کلاس هم منم توی بینارستانایی که تشویق به زاینان طبیعی میکنن دیدم بنرشو
من نرفتم اما یادمه ندا رفته بود


RE: گپ خانم های باردار 1401 - nona - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

بچه ها از ماهور چه خبر؟ امروز از داشت یا فردا؟


RE: گپ خانم های باردار 1401 - youtab - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

منم از صبح تو فکرشم
دقیق راستش نمیدونم
اما دیروزم نبود اخه


RE: گپ خانم های باردار 1401 - Targol - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

فکر کنم فرداست بچه ها


RE: گپ خانم های باردار 1401 - nona - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

وااای چه عالی میشه مثبت باشه


RE: گپ خانم های باردار 1401 - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

سلام
الهام جان کلا یه چکاپ کامل و آزمایشای هورمونی و مخصوصا ذخیره تخمدان