دورهمی خانم ها
گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: والد و کودک (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=35)
+--- انجمن: والدگری (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=36)
+--- موضوع: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ (/showthread.php?tid=187)

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - ساغر - ۱۴۰۰/۸/۶

سلام به همه خوبید نی نی ها خوبن؟
امیدوارم که همه خوب باشید و نی نی هاتون سلامت و تپل مپل
من اومدم بعد از ۶ ماه
واقعا توان و وقت و حوصله ای نداشتم تو این مدت بیام گروه تا الان
انشالاه که ازین به بعد همراه باشیم و تحربه های مادرانمونو با هم به اشتراک بذاریم
قدم نورسیده هاتون هم مبارک

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - youtab - ۱۴۰۰/۸/۶

سلام ساغر جان
خوش اومدی
خسته نباااااشی مامان جاااان

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - liyane - ۱۴۰۰/۸/۶

دكتر به من گفت بعد از واكسن چهارماهگي ميتوني كمكي رو شروع كني
خب معده بچه هنوز ضعيفه استارت كمكي هم بايد با يه غذاي سبك شروع بشه
مثل همون فرني . قاعدتا فرني براي بچه ٩ ماهه ارزش غذاييه خاصي نداره ولي براي بچه اي كه تازه چهارماهش تموم شده مورد قبوله
گزينه هاي استارت ميشه همون فرني و پوره هويج و كدو حلوايي و براي بچه هايي كه رفلاكس ندارن حريره بادوم
رز جانم چرا ميگي بادوم ارزش غذايي نداره؟! البته من بخاطر رفلاكس ازش فعلا اجتناب ميكنم ولي ميدونم چون كلسترولش كمه براي قلب و عروق بچه خوبه و از مشكلات قلبي در اينده جلوگيري ميكنه ، سرشار از انتي اكسيدانه، براي سيستم ايمني مفيده، ريبوفلاوين بادوم براي حافظه و تمركز و توجه بچه مفيده بنابراين يه مقدار بي انصافيه اگر بگيم چون در گذشته روي درختا فراوون بوده ازش استفاده ميشده!!
كليت حرفاتون درسته ولي توجه داشته باشيد حتي شروع سرلاك هم با برنجه و كلا فرني و ارد برنج براي اشناييه معده با غذاي جامده قاعدتا  فرني غذاي مناسبي براي يه بچه ٩ ماهه نيست همونطور كه ارد گندم و كينوا براي شروع مناسب نيست
چون كلا برنج الرژيه كمتري نسبت به ساير مواد غذايي داره به خاطر همينم استارت رو با ارد برنج ميزنيم
(۱۴۰۰/۸/۶، ۱۱:۵۴ صبح)ساغر نوشته است: سلام به همه خوبید نی نی ها خوبن؟
امیدوارم که همه خوب باشید و نی نی هاتون سلامت و تپل مپل
من اومدم بعد از ۶ ماه
واقعا توان و وقت و حوصله ای نداشتم تو این مدت بیام گروه تا الان
انشالاه که ازین به بعد همراه باشیم و تحربه های مادرانمونو با هم به اشتراک بذاریم
قدم نورسیده هاتون هم مبارک

سلام به روي ماهت خوش اومدي عزيزم

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - Arezoo1984 - ۱۴۰۰/۸/۶

رز عزیز
ممنون بابت اینکه اینقدر دلسوزانه توضیح میدی.
حقیقتش اینه که تو متد تغذیه جدید شاید نزدیک به بیست نوع ماده غذایی تو سن چهار تا شش ماهگی که زمان معرفی غذای جامد به کودک هستش، اعلام کردن که شامل برنج و گندم هم میشه.
حتی cereal و oatmeal هم جز منابع غذایی هستش که دستور cereal یه چیز شبیه به فرنی خودمون بدون شکر.
حالا تو ایران کلا بیس رو میذارن رو فرنی و از سایر منابع غافل میشن. درحالیکه فرنی فقط یه بخش خیلی کوچیک از کل منابع غذایی هست.
نکته دیگه اینه که درسته با معرفی غذاهای مختلف میشه ذائقه کودک رو به طعم های مختلف عادت داد و درنهایت تو سن های بالاتر بچه ایی باشه که هر غذایی رو بخوره اما از تاثیر عوامل وراثتی نباید غافل بود.
من خیلی از بچه هارو میشناسم که با تمام تلاشهای مادراشون بچه هایی هستن که به راحتی هر غذایی رو نمیخورن و غذاهاشون محدود و بعد نگاه که میکنی اون پدر یا مادر یا حتی از بستگان اون بچه همین عادت رو تو کودکی داشته.
این قضیه رو میخواستم کلی بگم که اگه با تمام تلاشهاتون بچه تون بدغذا بود، خوابش مشکل داشت حتی مشکلات رفتاری داشت، خیلی خودتون رو مقصر ندونین و سرزنش نکنین چون که واقعا تاثیر ژنتیک خیلی بیشتر از این حرفاست و این فرضیه که انسان مثل یک لوح سفید به دنیا میاد خیلی وقته که زیر سوال رفته.

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - Rose - ۱۴۰۰/۸/۶

برای بحث نرم بودن که پوره ی کدو حلوایی و پوره ی مثلا سیب زمینی شیرین خیلی رقیق میشن ولی در کل اگه بخوایم میشه با شیر خودمون یا شیرخشک رقیقترشون هم بکنیم...

ولی توی رفرنسی ندیدم که بگه غدای کمکی رو با فرنی شروع می کنیم چون شبیه به شیر مادره... بله پودر غلات مثلا جو دوسر پرک خوبه... ولی فرنی با ارد برنج یا نشاسته مال ایرانه که باهاش شروع می کنن... و البته محصولات گندم توی اون ۳-۴ هفته ی اول ممنوعه... حتما مدنظرتون باشه... چون گندم آلرژی زاییش بالاست...
لیانه جان من منکر خواص بادوم نیستم که... ولی اولا پسر من ریفلاکس داشت و الان اکثر بچه ها همینن... و حریره بادوم فقط اذیتشون می کنه... ولی نکته ی مهمی که میگم خاصیتی نداره اینه که جوشوندن شیرگیاهی، خاصیتی برای شیر گیاهی باقی نمیذاره... در حد ولرم کردن اکیه ولی جوشوندنی و حرارتی که برای حریره بادوم استفاده میشه از نظر من حریره ی بادوم رو بی خاصیت می کنه... من پسرم بزرگ شده بود شیربادوم و پسته و بادوم هندی و همه چیز بهش دادم ولی حریره نه... چرا همین شیر گیاهی رو خام بهش ندیم؟

اون دوستی هم که درباره ی شیرینی موز و... گفتن، مساله ی شکر و نمک نزدن بحث آشنایی بچه با طعم واقعی مواد غذاییه... شکر در حدی که توی کرب یا میوه یا شیر هست برای بچه ضروریه و مساله ی اصلی استفاده نکرون از شکر صنعتی یا اصطلاحا added suger هست... که اگه دقت کنید اکثر برندهای معروف هیچ شکری به پوره یا غذاهاشون اضافه نمیکنن... پس مساله این نیست که طعم موز شیرینه پس شکر هم اکی هست... نه اکی نیست...

در کل اگه کسی تمایل داره که مثلا فرنی و حریره استفاده کنه به خدا من کاری ندارم... هیچکس هم قرار نیست توی خونه ی شما ببینه چیکار می کنید یا نه... مت فقط یه گوشه ی کوه یخ رو نشون دادم... و میدونمم مقاومت نسبت به این خیلی بالاست... هر کسی تمایل داره می تونه بیشتر مطالعه کنه و بررسی کنه و اون چیزی که به صلاحشه انتخاب کنه...

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - پروانه ابریشم - ۱۴۰۰/۸/۶

دوستان دخترم 20 ماهشه و 5ماه و یه هفته من کمکی شروع کردم با لعاب برنج بعد فرنی و بعد حریره
ولی اصلا شکر اضافه نکردم
وتا این لحظه که هفته ای 3 بار حریره میدم شکر نزدم
البته حریره ای که الان میدم آرد برنج آرد گندم آرد جو دوسر پودر مغزیجات نارگیل و کنجد و خرفه است خامه هم میزنم جدیدا که شیر پاستوریزه شروع کردم خرما و شیره انگور با حریره بهش میدم

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - Rose - ۱۴۰۰/۸/۶

بچه ها لعاب برنج یادم رفته بود... و بحث آرسنیک و برنج که درسته الرژی زایی برنج کمه اما سمومش زیاده... و حتی توی ارد برنج می تونه آرسنیک بالایی وجود داشته باشه...
https://www.instagram.com/p/COe_SvfAF6T/?utm_medium=copy_link

لعاب برنج به شدت پر از آرسنیکه که تاثیر منفی روی هوش و سیستم عصبی بچه داره و حتی برای بچه حتی خودتون میخواید برنج درست کنید سعی کنید حداقل ۸ ساعت قبل اون رو بخیسونید و چندین بار بشورید... کالری و ویتامین خاصی هم نداره واقعا...
https://www.instagram.com/p/COqbGoigcqE/?utm_medium=copy_link

سرلاک هم یادم رفت بگم... چیز خوب و استانداردی نیست مگه دسترسی به انواع خارجی و برندهای خوب داشته باشید‌‌... چون توی ایران همه شون غیرارگانیک با شکر افروده هستن...

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - (کژال) - ۱۴۰۰/۸/۶

ما داریم میریم دکتر برای ختنه
دارم میمیرم از استرس
برامون دعا کنید دوستان

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - Sisi - ۱۴۰۰/۸/۶

رز عزیز من کاملا با کلیت حرفتون موافقم. ولی من هیچ جایی نگفتم که شکر اوکی هست. حتی گفتم شکر هیچ وقت به فرنی نزدم و الان هم که پسرم ۲ سالشه سعی میکنم مصرف شیرینیجاتش به حداقل برسونم. اون حرفو واسه این زدم که شما گفتین بعضی بچه ها با شکر غذای جامد رو شروع میکنن. خواستم بگم که فرنی بدون ذره ای شکر کاملا بیمزه است و به هیچ عنوان شیرین نیست. این که جو دو سر ، کینوا، دانه چیا و.... کاملا مقوی هستن شکی درش نیست. ولی بحث سر شروع کردنه که شاید فقط ۲ هفته اول باشه. کم کم باید مواد غذایی جدید وارد کرد. همانطور که لیانه جان گفتن برنج یه غذایی هست که آلرژی زاییش به شدت پایینه. و از اون جایی که تو ایران فراوانی برنج هست و نه جو دوسر واسه همین تو رفرنس پزشکای ایران آرد برنج توصیه شده. اینی هم که میگین برنج آبکش خاصیت نداره کاملا قبول دارم. ولی توی فرنی به هیچ عنوان برنجی آبکش نمیشه. من کاملا موافق اینم که با رفرنس های به روز پیش بریم. با خوندن اینترنت و دنبال کردن مطالب پزشکی ولی کلا افراط و تفریط خوب نیست. این که بچه های خارج رو کاملا سالم بدونیم و بچه های ایران رو مریض و ناتوان فقط به دلیل خوردن برنج عجیبه! باز هم میگم من در کنار فرنی به پسرم انواع پوره ها رو هم دادم. هیچ مقاومتی هم در برابر فرنی ندارم . الان هم کینوا و دانه چیا و جو دوسر به شکل بلغور البته نه فقط پرک تو برنامه غذایی پسرم هست و سعی میکنم از همه گروههای غذایی بهش بدم. ولی باز میگم بحث سر شروع کردنه.
بله بچه ها برای از بین بردن آرسنیک برای درست کردن آرد برنج ۲۴ ساعت برنجو خیس کنین. اول اونقدر بشورید تا آبش کاملا زلال بشه و بعد ۲۴ ساعت خیسش کنین.
کژال جان دعا میکنم همه چی خوب پیش بره برای پسرت  Heart

RE: گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰ - Rose - ۱۴۰۰/۸/۶

نه عزیزم سوتفاهم نشه... من از آینده شون گفتم و نه تمام ایرانیا رو مریض و ناتوان دیدمونه همه ی خارجیا رو سالم... ولی یه مقایسه بین تغییرات قدی ایرانیا با دنیا که ما کم هم شده ولی خارجیا دارن همینجور قد می کشن، یا نگاهی به اطرافیان که چقدر بیماری های غیرواگیر درشون زیاد شده و واقعا کمتر کسی رو می بینیم باای ۴۰-۵۰ باشه و دیابت یا کلسترول و کبد چرب یا پوکی استخوان و این مسائل رو نداشته باشه... و این یه مشکل اساسی رو نشون میده که ببینیم مشکل کجاست...

و بازم میگم هر کس اختیار و در ازاش مسئولیت تصمیمات خودش رو داره❤ امیدوارم همه ی مامانا بهترین تصمیمات رو بگیریم❤