دورهمی خانم ها
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)



RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۰/۵

آیسان من شکمو ترین بودم و واسه غذا گریه میکردم
یه بار جلو رستوران آبادگران وفتی گفت غذا تموم شده زار میزدم Smile Smile Smile
ولی همه میتونن دیگه بچه عذاب نکشه آدم جونشم میده


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۰/۵

ندا جان شما فیزیک بدنته که چاق نمیشی زیاد یا اینکه چون ورزشکار بودی؟


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۰/۵

صنوبر جان به دوره ای تو سن بلوغ و راهنمایی چاق بودم ولی بعدش دیگه رفتم سراغ ورزش خوب شدم
ولی خب چاق میشم همین الان بازوهام پر شده خیلی هر ورزشی ول کنی هیکلت از اون فرم در میاد متاسفانه
الان یه هفته اس بند تی آر ایکس آوردم جلو دست که ورزش کنم ولی تنبلی اجازه نمیده

فاطمه چه جوری ۵ صبح بیدار میشی ورزش میکنی ؟؟ دلم میخواد بزنمتون انقدر با اراده این


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۱/۱۰/۵

نداباورکن از اول ماه که اون همه خوردم انگار افسرده شدم امروز ورزش نکردم..دوباره باید از فردا شروع کنم.بعضی روزا که خوابم می یاد میخوابم ۷ورزش میکنم ولی خب بینش هم همش پسرم نق میزنه میرم و می یام
حدودا دوهفته دیگه وقت دارم تا سالگرد شروع ورزشم اونجا میخوام گزارش بدم پشم ریزون..


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

بچه ها چی شده هیچکب دیگه رژیم نیست؟!
همه ول کردین؟!


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - ستی‌لیته - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

من رژیم نیستم، ولی حواسم به میزان خوراکم هست و خیلی آهسته دارم کم می‌کنم. من عید امسال ۷۲ کیلو بودم، تابستون شدم ۷۰ کیلو، الان هم شدم ۶۸ کیلو. ۶۵ بشم برام کافیه. قدم هم ۱۶۲-۱۶۳.


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

فاطمه من چند روز درگیر عروسی بودمو و بعدم چند روز اعصاب نداشتم کلا میل نداشتم چیزی بخورم
ولی از فردا شروع میکنم


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

آرزو عروسی خوب بود؟ خوشگل شدی؟ لباستو چی گفتن؟


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آیسان ۹۶ - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

آرزو ما درخواست عکس با اون لباس خوشگلتو داریم


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

آیسان من روم نشد بگم