+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
نوربانو مبارک باشه قدم گل دخترت عیب نداره باز دوباره شروع میکنی
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - شیدا - ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
(۱۴۰۱/۱۰/۱۴، ۰۷:۰۱ عصر)Heven نوشته است: نورآباد مبارک باشه قدم گل دخترت عیب نداره باز دوباره شروع میکنی
وای مردم از خنده
نورآباد
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
شیدا گوشی من خودش پیش زمینه یه کلمه رو میزنم بقیش میره منم دیگه نیگا نمیکنم چی دارم تایپ میکنم
اون روز آدرس فرستادم واسه بابام که بگم بین حر مثلا ۱۰ و ۱۲ نوشتم بین خر ۱۰ و ۱۲ بابام اس داده مگه خیابون خرم داریم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - شیدا - ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
وای خیلی خندیدم، برای منم اینجوری میشه گاهی
(۱۴۰۱/۱۰/۱۴، ۰۷:۰۱ عصر)Heven نوشته است: نوربانو مبارک باشه قدم گل دخترت عیب نداره باز دوباره شروع میکنیوای الان ادیت کردی ؟
نوربانو یا نورابانو تا سه نشه بازی نشه
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نورا بانو - ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
مرسی آرزو جان قربونت
من هنوز یاد نگرفتم اینجا چه جوریه
برا همون ریپلای پیام رو نمیدونم کدومه
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - mahtakhanoum - ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
بچه نورا مگه گل پسر نیست؟
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیم64 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
چرا عزیزم گل پسر
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sufii - ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
الهام جان میتونی توی سوپ بریزی، میتونی بپزی قاطی سالادت کنی یا بجای پلو کنار گوشت و مرغ بخوری(اینو من توصیه نمیکنم چون خودش خیلی طعم خاصی نداره و گرون هم هست اینجوری مقدار بیشتری مصرف میشه). پختشم راحته معمولا رو جعبش نوشته با یکم اب میپزی مثل کته پختنه فقط مواظب باش اصلا ته نگیره. تو ک*ت*ل*ت هم جالبه بافتش
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
(۱۴۰۱/۷/۱۶، ۰۶:۵۰ عصر)youtab نوشته است: اره ستی باید اینکارو واقعا انجام بدم کلا دیگه
(۱۴۰۱/۱۰/۱۵، ۱۰:۵۳ عصر)Elham67 نوشته است: سلام بچه ها
من تا حالا کینوا استفاده نکردم نمیدونم چجوری مصرف کنم
بهم میگین چجوری توی غذاها ازش استفاده کنم
الهام جان همین طور که سوفی جان گفت چون گرونه من مثلا دو قاشق قاطی یک پیمانه کتم میکنم همزمان با برنجم میریزم که باهم بپزن
بعضی اوقات پخته میکنم با کوکو سبزی مخلوط میکنم
توی عدسی هم میریزیم
(۱۴۰۱/۷/۱۶، ۰۶:۵۰ عصر)youtab نوشته است: اره ستی باید اینکارو واقعا انجام بدم کلا دیگه
(۱۴۰۱/۱۰/۱۵، ۱۲:۳۴ صبح)نسیم64 نوشته است:
چرا عزیزم گل پسر
چرا من فکر کردم دختر
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نورا بانو - ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
میبینم همه اینجا خوش هیکل هستن این تاپیک مونده داره خاک میخوره
خیلی دلم میخواد شروع کنم دوباره رژیم بگیرم
تشویقم کنین کم نیارم
از امروز شروع کردم
قد ۱۷۰
وزن ۸۴
تاریخ شزوع:۱۴۰۱/۱۰/۱۹