+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: والد و کودک (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=35)
+--- انجمن: والدگری (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=36)
+--- موضوع: غذای کودک (/showthread.php?tid=237)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
RE: غذای کودک - شیطون خانم - ۱۴۰۲/۳/۲۲
سوفی جان من اوایل می‌پختم بعد خام دادم. با قاشق تراش میکردم به پسرم میدادم. یه جوری که کامل له بشه
RE: غذای کودک - Targol - ۱۴۰۲/۳/۲۲
سوفی تو سن پسرت پخته بده
RE: غذای کودک - خانم فسقلی - ۱۴۰۲/۶/۱۷
سوپ اول:
ماش میذارید خیس بخوره از شب قبل چند بار آبش عوض بشه.
عدس و لپه هم همینطور
برنج نیم دانه میذارید خیس بخوره
یک دونه پیاز رنده میکنید با چند قطره روغن زیتون و زرچوبه تفت میدید. سیب زمینی مربعی شکل و ریز شده رو داخلش میریزید. یکم که گذشت آب اضافه می کنید.
توی قابلمه جدا ماش و عدس و لپه رو باهم می‌پزید. آبکش می کنید. بعد به این قابلمه سیب زمینی اضافه می کنید همزمان برنج نیم دونه خیس خورده رو هم اضافه میکنید.
توی قابلمه جدا گوشت رو حالا من امروز مرغ درست کردم یا ماهیچه یا حتی چرخ کرده جدا می پزید. بعد ریش ریش کنید یا له بشه. اضافه کنید به قابلمه‌تون. ( مثلا هرچی غذای خودتون هست گوشتش که پخته شد یک تکه برمیدارید به غذای بچه اضافه میکنید البته ادویه نباید زیاد داشته باشه ما خودمون کم استفاده می‌کنیم مشکلی نداره به غذای بچه اضافه بشه).
نکته: حبوبات که پخته شد با گوشت کوب دستی له کنید و بکوبید.
نکته: سیب زمینی و حبوبات که ترکیب کردید. قبل اضافه شدن گوشت بکوبید با گوشت کوب دستی. گوشت ریش ریش اضافه کنید باز بکوبید.
سوپ دوم:
ماش بذارید خیس بخوره از شب قبل
برنج نیم دونه بذارید خیس بخوره
سبزی تازه هرچی بخرید و بشورید و ریز کنید نه خیلی زیاد در حد سوپ طوری...
یک پیاز رو رنده کنید و با روغن زیتون تفت بدید زرچوبه بزنید یکم رب بزنید یکم نمک بعد گوشت چرخ کرده رو اضافه کنید و تفت بدید.
حالا سیب زمینی مربعی شکل رو اضافه کنید به ترکیب و ماشی که جدا پخته شده رو اضافه کنید و برنج نیم دونه رو هم بریزید و پر آب کنید قابلمه‌تون رو.
بعد که پخته شد به پشت قاشق له کنید بدید نوش جان کنن کوچولوهاتون.