![]() |
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخهی قابل چاپ +- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com) +-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28) +--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58) +--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127) صفحهها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
|
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ وای چطوری نون دوست نداری. بعد خمیر نون رو بدت میاد خمیر کلوچه چی میگه؟ ![]() حالا ببین جدی جدی این چیزها رو کمتر بخور. من دیدی که پک هوبی و اسنیکرز دارم. ولی شاید هفتهای نصف از یکیشون هم نخورم. تو دیروز ۴ کف دست هیس خوردی، امروز ۴ کف دست کلوچه. فکر نکن پیشرفت کردی بعد نون دوست نداری کورن فلکس و شیر بخور. گرانولا درست کن. RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ آخه شلغم هم شد شااام؟ کلوچه بخور دیگه با آب سرد RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Pari - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ ۵شنبه: صبحانه:نصف موز+اوتمیل یهچالی با دانه چیا و نصف ق شیره میانوعده:نصف پرتقال ناهار:۷ کف دست نون لواش+۱۵ گرم پنیر میانوعده:یدونه بستنی شیری شکلاتی+نصف لیوان اب اناناس شام:۱/۵ کفگیر پلو+یه سیخ کوبیده+یه تکه ته دیگ+۳ ق ماست+یه لیوان دوغ چون میدونستم امشب سور و سات(اگر درست نوشته باشم ![]() فرداشب هم مهمونیم… یک ساعت هم اسپینینگ و ۲۰ دقیقه پیاده روی امروز ورزشمون خیلی سنگین و هوازی بود… RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ امروز من صبحانه : یک برش نان جو ، گردو ، پنیر ، قهوه میان وعده : خیار ، نصف موز ناهار : ۴ قاشق گوشت کوبیده بدون دنبه + یک کف دست نان عصرانه : گلابی ، دو تا خرما + یه دونه بیسکوییت جو شام : ۴ تکه جوجه ماستی + قارچ و کدوسبز و بروکلی و فلفل دلمه آخر شب یک لیوان شیر دارچین ترگل برنامه غذایی بچه ام همون تکراریاس بمیرم واسش هنوز تخم مرغ نمیتونه بخوره تنوع نداره RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ ندا آلرژیش هنوز ادامه داره؟ الهی ![]() ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - رخشید - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ صنوبر جان من یه راهکار دیگه دارم بیا پی وی ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ آره متاسفانه نمیدونم والا اول گفتن تا یکسالگی تمومه بعد ۱۸ ماهگی الانم میگن ۲ سالگی نشد ۵ سالگی ولی خودم تازگیا سفیده مالیدم به لپش قرمز نشد بچه ام امروز تو پارک کلی به خاطر بیسکوییت یه بچه هه گریه کرد دلم خونه RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - رخشید - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ ندا جان از کجا فهمیدین آلرژی داره ؟ و کی فهمیدین؟ RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ رخشید جان ۲۰ روزگی با مدفوع بلغمی و رگه خون در مدفوع RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ بچه ها فکر کنم باید یه برنامه درست حسابی بنویسم با این حساب ![]() اخه شوهرم شام نمیخوره منم اگه غذا نداشته باشیم برای خودم درست نمیکنم متاسفانه صبحونه هم که نون دوست ندارم ولی اینایی که ترگل گفت یا پن کیک که رخشید گفت هم خوبن یا همون نون نازک با پنیر به قول ندا پروتئینم باید بیشتر بگنجونم که سیر بشم سبزیجاتم که عملا هیچی مصرف نمیکنم باید بذارم توی برنامه (۱۴۰۱/۱۲/۱۲، ۱۲:۴۸ صبح)رخشید نوشته است: صنوبر جان من یه راهکار دیگه دارم بیا پی وی چی ![]() |