![]() |
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخهی قابل چاپ +- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com) +-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28) +--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58) +--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127) صفحهها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
|
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ سلاام من با افتخار اومدم برنامه امروزو بگم صبحانه: دو تیکه نون تافتون با پنیر و دو عدد گردو ناهار: یه کم خورشت فسنجون با برنج و یه پیاله خوراک لوبیا و قارچ و سیب زمینی میان وعده: چای با دو تا شیرینی خشک متوسط این شیرینی خشک هم پنج شش تا شوهرم از خونشون اورد و البته تاکید کرد مجبووور نیستی همشو الان بخوری RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ اخییییی سلااااام خااانوم به به به به چه برنامه دل انگیزی اون دوتا هم نوش جونت حالا که اینطور شد ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ پیشرفت بود خدایی RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آفرین - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ سه شنبه صبحانه:۴ کف دست نون سنگگ با ۵ ق از حلیم بادمجون دیشب، یه ساعت بعد هم یه چایی تلخ میان وعده: یه سیب و کیوی متوسط نهار: ۵ عدد میگو سوخاری، کمی سبزیجات پخته و دو تکه هم سیب زمینی قاطیش و سبزی تازه میان وعده: از چند تا شیرینی خامه ای خییلی خوووشمزه گذشتم و به خوردن توت فرنگی روش بسنده کردم شام: ۳ تکه جوجه چینی، ۴ دونه سیب زمینی خلالی، نصف نون باگت، نصف گوجه، ۱۰۰ گرم ماست موسیر RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ صنوبر راضیم ازت. بزن کف قشنگه روووووو RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ واییی (چشم قلبی) مرسیی بچه ها البته یه چند تا قاشق فسنجون با یه کم نون هم به عنوان شام خوردم و در برابر اصرارای همسرم برای خوردن بقیه شیرینیا (فکر کنم دلش سوخت زود دست کشیدم) پایداری کردم RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ اهم اهم ![]() ![]() بنده رژیم اون دکتره رو به باد دادم رفت ![]() صبحانه یک عدد موز کوچولو+ قهوه اسپرسو+ یک عدد شکلات ناهار: چون میخواستیم شام بریم بیرون از ظهر برنامه ریزی کردم که کم بخورم.ناهار یک کف دست سنگک با یه تیکه کوچیک پنیر کم چرب با نصف گردو خوردم. میان وعده یک عدد سیب و یک عدد هویج شام: یک چهارم پیتزا مخصوص+ ۶-۷ تا دونه سیب زمینی سرخ شده+ یک قوطی دوغ تا فردا صبح هم جز آب و چای هیچی نمیخورم. RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ ناسالمت همون پیتزای بدبخت بود. سالم حسابی دیگه RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ اره. ولی خیلی خیلی ناسالم بود ![]() ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - شیدا - ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ ماهور مواد پیتزات چی بود مگه ![]() آفرین جون من رژیمت رو میخونم گرسنه م میشه.الان هوس میگو سوخاری و جوجه چینی کردم ![]() |