دورهمی خانم ها
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)



RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

(۱۴۰۱/۱۲/۱۶، ۱۱:۵۹ عصر)**ماهور** نوشته است:
(۱۴۰۱/۱۲/۱۶، ۱۱:۵۳ عصر)Targol نوشته است: بچه‌ها خداشاهده من نفهمیدم رژیم آفرین در چه راستاییه. جوابمم نداد Undecided

داره کم کم غذاشو کم میکنه. بخاطر اینکه یه زمانی خیلی لاغر بوده و سعی کرده زیاد بخوره که چاق بشه الان دیگه زیادی خوش غذا شده Big Grin داره کم کم حجمشو کم میکنه که باز ۳-۴ کیلو کم بشه.
وای اینجوری خیلی بده. منم همین بلا سرم اومد Smile)

شیدا بعضی باقلواها اره. و من قطاب خونگی انقددددددد دوست دارم که نگم برات


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

(۱۴۰۱/۱۲/۱۷، ۱۲:۰۵ صبح)Targol نوشته است: وای ماهور. به خدا یعنی فقط با چای میدادم پایین. چاییم داغ بود این لعنتی بدمزه رو هم باز کرده بودم. خدایی خیلی مسخرست. هزار لایه خشک نازک بیمزه با پودر قند لاش!! اصلا نمیدونم چرا ادامه میدادم به خوردن Smile)

ماهور یکی امروز گفت استعداد چاقی لاغری نداریم.

وای منم خیلی ازش بدم میاد Confused
استعداد چاقی لاغری نداریم؟‌پس چی داریم؟  Huh

(۱۴۰۱/۱۲/۱۷، ۱۲:۰۷ صبح)شیدا نوشته است: البته تو شیرینی هایی که خامه نداره باقلوا بحثش فرق میکنه
من قابلیت این رو دارم ده کیلو باقلوا رو یکجا تموم کنم-_-

من ۲ تا دونه بخورم شیرینی و چربیش میگیرتم.‌دیگه نمیتونم بخورم


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

نمیدونم. هیچی نداریم گمونم
برو کامنتهای امروزو بخون. فقط جمله اش یادمه


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - شیدا - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

فکر کنم پری گفت


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

حالا میشه گفت استعداد نیست اسمش.‌متابولیسمه که تو بعضیا بالاست تو بعضیا پایین.


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

حالا ما تو یه چیزی استعداد داشتیم، اومدن گفتن این استعداد نیست، منگولیسمه Dodgy حسودا


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

Big Grin Big Grin Big Grin


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

ترگل تو استعداد چاقی داری؟؟؟

حالا استعداد یا هرچی


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

من دلم میخواد با آفرین دوست صمیمی بشم
تهرانی ؟


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Pari - ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

ماهور‌ من ندیدمتتتتتت کی عکس گذاشتی؟؟؟؟؟؟

ترگل من بودم من:/بلهههه چون یسری مثل خودمو زدیم متابولیسم بدنمونو داغون کردیم…اخرشم همه چیو میندازیم سر اینکه من اینو بخورم چاق میشم اونو بخورم چاق میشم…

۳شنبه:

صبحانه:نصف موز
ناهار:۲ کفگیر برنج+نصف کفگیر ته دیگ+۸۰ گرم تن ماهی
میانوعده:اسموتی اسفناج
شام:کیک خامه ای یه تکه متوسط

۱ ساعت اسپینینگ و ۲۰ دقیقه پیاده روی
اون همه جون کندم همش رفت…