![]() |
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخهی قابل چاپ +- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com) +-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28) +--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58) +--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127) صفحهها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
|
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ صنوبر حالا تقدیممون کردی پسش نگیر دیگه. چقدز عالی بودید. فقط من رفتم شمال نیم کیلو اضاف کردم. درستش میکنم. نیم کیلو همش تهدیگ بود ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - رخشید - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ ترگل تو لاغر نمیشی که هیچ چاقتر هم میشی سال نو از رگ گردن به تو نزدیکتره دوباره میری شمال د بخور ![]() ستاد تضعیف روحیه RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ رخشید حالتو میگیرم. ولی همش تو چاق میشیااااا. اخه ننه شدی ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - فلامینگو - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ این تاپیک تاثیر منفی روی من گذاشته، مخصوصا صنوبرو یوتاب من تازه یادم افتاده چقدر شکلات کیت کت و فست فود خوشمزه هستن. یه بسته کیت کت چند ماه تو یخچالم بود همه رو تو این هفته تموم کردم. چند روز پیشم پری بودم بعد از مدت ها رفتم فست فود کنار باشگاه. داشتم برای مرغ سوخاری و سیب زمینی سرخ شده بیرون له له میزدم. RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ فلامینگو بعد از مدتهااااااااا مگه نبوده پس نووووش جونت عزیزم الهی گوشت نشه به تنت خوبه؟ ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیم64 - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ چربی نشه به تنش RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - رخشید - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ اره فلامینگو برای من همین شد اینقدر شکلات شکلات کردن من که اصلا نمیتونستم شیرینی بخورم هوس کردم ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - فلامینگو - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ وای نسیم الهی چربی نشه به تنت ... خیلی خوب بود ... یوتاب آره اتفاقا خیلی چسبید. بعد از مدت ها بود. انقدر تو با لذت تعریف میکنی آدم کیف میکنه ... من بعد از غذا خوردن عذاب وجدان نمیگیرم ... اگه عذابی باشه قبلشه ![]() یه دوستی دارم موقع غذا خوردن به زور هی میخوره هی میخوره ... بعدش تا چند ساعت مدام میگه وای حالم بده اینو نباید میخوردم. اونو نباید میخوردم. کلافم میکنه ... از شکلات هم نگم براتون. رفتم لاین شکلات سوپر مارکت. قشنگ یه ساعت شکلاتا رو نگاه کردم. گفتم آخه این همه مدت چرا بی توجه بودم به اینا ... یه چیز خفن شبیه شکلات هوبی بچگیمون پیدا کردم. با احترام هر از گاهی یه دونه برمیدارم با چای میخورم ... خب رژیمیای عزیز تا بلاکم نکردین دیگه ادامه نمیدم ... RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آفرین - ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ امروز میخواستم ناپرهیزی کنم و یه نسکافه بخورم که ریخت و چقدر خوشحال شدم که ریخت ولی صبح نشد صبحانه بخورم یه کیک بسته بندی بزرگ رو خوردم! من از نوک پا تا سر رو سانت و ثبت کردم قبل رژیم که بعد مقایسه کنم یه مانتو هم دارم که وزن ۵۲ بودم خریدم اونم معیارمه ولی خب آهسته و پیوسته پیش میرم به امید خدا برنامه امروزم صبح: یه کیک شکلاتی بزرگ! نهار: میگو سوخاری(5 عدد) و سبزیجات پخته، سالاد ، سبزی تازه، یه تیکه کوچیک نون شام: یه کاسه بزرگ سالاد، ۵ ق برنج، ۲ تیکه کوچیک کباب کوبیده، نصف گوجه پخته آخر شب هم یه لیوان شیر میخورم RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaaa28 - ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ صنوبر چرا قیمه هارو ریختی تو ماستا مم امروز گند زدم صبحانه سه برش نان جو + یک ق م کره بادام زمینی + یک ق م نوتلا + قهوه میان وعده کاپوچینو شکردار ناهار ۸ ق زرشک پلو با نصف سینه مرغ عصرانه یه بسته کاممل اسنک سویق ( نوشته روش سودمند ایشالا که باشه ) دو تکه شکلات تلخ ، نصف کلوچه فومن ، یه مشت سیب خشک ، دو تا خرما شام نخوردم |