دورهمی خانم ها
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)



RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

آفرین جون از حجم غذاهات میبینم که کم کردی. من عاشق برنامه غذایی پُر و پیمون شما بودم که.


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آفرین - ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

دیگه خودم رو دارم میبندم به سالاد که کمتر بخورم
برنامه شما رو میبینم عذاب وجدان میگیرم، همه یه ق م خوری دستتونه آخه


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

ما رو بیخیال. تو نزار متابولیسمت بیاد پایین و غذات گنجیشکی بشه. با ورزش لاغر کن.


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آفرین - ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

سه شنبه
صبحانه: ۳ کف دست نون بربری با پنیر و چایی تلخ
نهار: سالاد، ۱۰ ق برنج و ۶ ق خورش قیمه بادمجون
میان وعده: یه تیکه کوچیک کیک
شام: یه بسته بندی سالاد الویه نامی نو با ۴ کف دست نون سنگک
میان وعده: ۳ تا توت فرنگی، نصف پرتقال، چایی زعفرانی با یه باسلوق


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

ماهوووری افریییین دختر تو یه قهرمااانی  Heart Big Grin Heart


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

من فقط افرین رو دوست دارم


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

(۱۴۰۱/۱۲/۲۴، ۰۷:۲۴ صبح)youtab نوشته است: ماهوووری افریییین دختر تو یه قهرمااانی  Heart Big Grin 

جوووووون Heart کویین ۵۵ کیلویی من Big Grin

(۱۴۰۱/۱۲/۲۴، ۰۷:۲۸ صبح)Targol نوشته است: من فقط افرین رو دوست دارم

یعنی منو دوست نداری؟ Dodgy Sleepy


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

ماهورررر چرااا از لحاظ شکمی ولی یه ذره نچسبی Big Grin


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

بچه ها من چند روز پیش گفتم ۱ کیلو و ۱۰۰ کم شدم

خواستم بگم جبران شد


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

(۱۴۰۱/۱۲/۲۴، ۱۰:۵۶ صبح)Targol نوشته است: ماهورررر چرااا از لحاظ شکمی ولی یه ذره نچسبی Big Grin

Cry این حق من نبود

(۱۴۰۱/۱۲/۲۴، ۱۲:۴۷ عصر)صنوبر۷۱ نوشته است: بچه ها من چند روز پیش گفتم ۱ کیلو و ۱۰۰ کم شدم

خواستم بگم جبران شد

فدای سرت  Cool