![]() |
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخهی قابل چاپ +- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com) +-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28) +--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58) +--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127) صفحهها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
|
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Heven - ۱۴۰۲/۲/۹ آره باید ناشتا آزمایش قند رو بدی عزیزم من معمولا یک آزمایشگاه چکاپ میدم که قندمو و تیروئیدم میبره روی نمودار که چه تغییراتی کرده RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - سِودا - ۱۴۰۲/۲/۹ ممنون هون جان فقط باید اول حتما دکتر بنویسه و برم آزمایشگاه؟ RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - سِودا - ۱۴۰۲/۲/۹ آهان مرسی ماهور نه برام مهم نیست حتما از بیمهم استفاده کنم آخه امروز هم داشتم با دوستام از ضعف های ناگهانی و سرگیجهم حرف میزدم، اونا گفتن حتما قندت میزون نیست... فقط دوس دارم زود بفهمم چمه RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۲/۲/۹ صبحانه: یک برش نان پروتئین+ ۱ ق م عسل+ ۱ ق م کره بادام زمینی+ یک لیوان آب ناهار: ۶-۷ ق غ برنج کته کم چرب+ ۱۰۰ گرم کباب تابه ای+ ۲ تا گوجه کوچیک پخته+ نصف لیوان ماست و شوید خشک شام: نصف نان تافتون ![]() میان وعده اول: ۸ عدد بادام درختی خام+ نصف سیب میان وعده دوم: احتمالا یک برش هندوانه + ۳ عدد آلو بخارا ۷ یا ۸ لیوان آب فعالیت: نیم ساعت ایروفیت، حدود ۱ ساعت پیاده روی خیابان گردی ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۲/۲/۹ سودا اگر افت قند داشته باشی ممکنه نشانه دیبات باشه این ها نمیخوام بترسونمتا اما افت قندم یه جور دیابته حتما دنبالش باش و از بده و دکتر خدب ببر چک کنه حل شدنیه من سالهاست قندم زیر 65 ایناست RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - ستیلیته - ۱۴۰۲/۲/۹ ماهور ماست و شوید خشکت رو بکن ماست و شوید تازه و پیازچه و فلفل سیاه. وای خیلی خوبه. RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۲/۲/۹ جدی ستی؟ اتفاقا پیازچه خیلیم خاصیت داره. میرم تو کارش حتما ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sufii - ۱۴۰۲/۲/۹ ستی .....نمیشه پیازچه نباشه ![]() ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۲/۲/۹ سوفی پیازچه که محشره RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sufii - ۱۴۰۲/۲/۹ ماهور...ندوست... |