![]() |
گپ خانم های باردار - نسخهی قابل چاپ +- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com) +-- انجمن: والد و کودک (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=35) +--- انجمن: والدگری (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=36) +--- موضوع: گپ خانم های باردار (/showthread.php?tid=49) صفحهها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
|
RE: گپ خانم های باردار - Sufii - ۱۴۰۰/۱۲/۲۵ فاطمه جون خاکشیر و بشورم بعد با اب گرم مخلوط کنم؟ RE: گپ خانم های باردار - 2015 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۵ نه عزیزم همون اول با اب گرم بشورش بذار یه کم تو اون اب گرم بمونه بعد بخور RE: گپ خانم های باردار - nona - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶ آب خیلی بخور سوفی جان میوه هم ۴ واحد RE: گپ خانم های باردار - Rose - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶ بچه ها دکتر من خاکشیر رو به ماه آخر محدود کرده بود... چون دهانه رحم رو نرم میکنه... و تحقیق هم که کردم، از موادیه که میگن قبل زایمان خوبه خورده شه... (اگه درست یادم باشه)... سوفی جان به نظرم با دکترت مشورت کن و اگه صلاح میدونه برو زیرنظر متخصص تغذیه... چون سنت هم بالاست یه وقت راهنمایی می کنیم چیزی میشه... خاکشیر یه ملین عالیه ولی در بارداری باید با ملاحظه مصرف شه... همون آب خیلی مهمه خیلی بیشترش کن فعالیت حرکتی بخصوص پیاده روی غذاهایی که میخوری چربی خوب داشته باشه، مثلا ران مرغ، گوشت گوسفند، آووکادو، آجیل ها... میوه هایی مثل موز تشدید میکنه یه سری میوه ها بهترن ولی در کل به تغذیه خیلی توجه کن برگه توی یه لیوان بریز، روش آب جوش بریز و یه چیزی بذار روی لیوان و صبح همه رو باهم بخور... انجیرم خوبه، شربتش هم هست ولی در بارداری سرخود نباید خورد... و اینکه حتما به دکترت بگو این قضیه رو... RE: گپ خانم های باردار - Sufii - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶ مرسی دخترا من همیشه خیلی فعالم و تحرکم زیاده اما از چهارشنبه قبل که سرکار نرفتم و اول حال خودم بعد همسرم بد شد دوتایی همش تو خونه بودیم و من چون حالم بد بود اکثرا درازکش...شاید یه دلیلش همین باشه، دوم اینکه باز بدلیل ویار فقط سیب میتونستم بخورم، حالا یکی دوروزه کمی بهتر شدم کیوی خوردم و الو هم خیس کردم، دیشبم فقط سالاد خوردم... رز جون اره خودمم تو نت خوندم ولی در حد یه قاشق کوچولو میخورم چون پنج روز دیگه واقعا دارم اذیت میشم نونا جون اب زیاد میخورم ولی چون بالا میارم متاسفانه خیلی بدنم دهیدراته میشه، مشکل بعدی اینه هم شیاف پروژسترون و هم اندانسترون جزو عوارض جانبیشون یبوسته ![]() RE: گپ خانم های باردار - Seti69 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶ سوفی سبزی خوردن عالیه برای رفع یبوست حتما تو روز با غذات بخور RE: گپ خانم های باردار - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶ سلام بچهها سوفی جان روغن زیتونم خیلی مفیده برای یبوست امتحانش کردی؟ البته من نمیدونم توی بارداری منع داره یا نه RE: گپ خانم های باردار - Sufii - ۱۴۰۰/۱۲/۲۶ مرسی بچه ها با همون یک قاشق خاکشیر مشکل حل شد ![]() اره روغن زیتونم عالیه، باید به سالادم بزنم ![]() RE: گپ خانم های باردار - Rose - ۱۴۰۰/۱۲/۲۹ مامان های باردار، این هم تاپیک جدید خدمت شما: http://khanumha.com/showthread.php?tid=473 |