+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mohad_1991 - ۱۴۰۰/۸/۲۲
سلام بچه ها روزتون بخیر
وزن هفته قبلم ۶۲/۹۰۰ بود
این هفته حالم خوب نبود رعایت نکردم بیشتر به خودم رسیدم
هفته قبل خیرسرم مثلا رفتم چکاپ بدم اون خانومی که نمونه میگرفت تازه کار بود نمیتونست رگ پیدا کنه انقد زد رودستم منم فوبیا دارم دیگه نفهمیدم چی شد نقش زمین شدم برام اب قند اوردن بعد اون ازم نمونه گرفتن
شرایط پرولاکتینم هیچکدوم رعایت نکرده بودم
این شد که واسه اولین بار تو زندگیم قند وپرولاکتینم بالا بود
حالا یه دکتر میگه بخاطر اب قندی بوده که قبلش خوردی قندت بالاست یکی میگه نه ربطی نداره
پرولاکتین چی میگه اخه
یک هفتس همش استرس دارم چه مرگم شده
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۸/۲۲
سلام
مهدیس جان انشاالله که چیزی نیست , استرس نداشته باش
بنظرم دوباره آزمایش را تکرار کن
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیمه جااان - ۱۴۰۰/۸/۲۲
سلام
بچه ها اطلاعاتی راجع به قهوه گانودرما دارید ؟
مث اینکه علاوه بر خواص زیادی که داره واسه درمان بیماری ها،برای کاهش اشتها هم موثره
چیزی شنیدید؟
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۰/۸/۲۲
مهدیس جون نگران نباش. قندت که بخاطر اب قندی هست که خوردی. ازمایش پرولاکتین هم کلا ازمایش حساسیه. از نیم ساعت قبلش باید اروم بشینی و تحرک زیاد نداشته باشی و در حالت استراحت باشی. حدود ۲ ساعت از بیدار شدنت گذشته باشه. ۲۴ ساعت قبلش رابطه نداشته باشی و سینه هات تحریک نشده باشن.کلا خیلی دنگ و فنگ داره. مطمین باش بخاطر فشار عصبی که قبل ازمایش بهت وارد شده پرولاکتینت بالا رفته. دفعه بعد تمام شرایطشو انجام بده و حتما قبلش خودتو تو حالت استراحت قرار بده. حالت روحی و استرس شدیدا روش اثر داره. اصلا نباید اون روز ازت آز میگرفتن. اون آز دیگه اصلا جوابش درست نبوده.
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - آیسان ۹۶ - ۱۴۰۰/۸/۲۳
سلام دخترا من یک هفته مسافرت بودم ۵۰۰ گرم اضافه کردم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۰/۸/۲۳
فدای سرت آیسان جون. عوضش خوش گذروندی.
منم همونیم که بودم. البته سفت و سخت رعایت نمیکنم اصلا.
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیمه جااان - ۱۴۰۰/۸/۲۳
من ۵۸/۷۵۰
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mohad_1991 - ۱۴۰۰/۸/۲۹
https://www.aparat.com/v/pqWrm/
سیامک عباسی/ رفیق ارزوهات باش
ویدیو رو ببینین چجوری وزن کم میکنه
(انگیزشی)
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sadaf_khanom - ۱۴۰۰/۸/۲۹
بچه ها
من قبل از کرونا گرفتنم وزنم ۶۴بود با قد ۱۶۸ سانت
بعد از گرفتن کرونا وزنم به صورت سعودی رفت بالا و الان ۶۹ هستم
هیچ طوره ام پایین نمیاد و میشه گفت استپ وزنی گرفتم
بدتر از اون اینکه همش ضعف دارم و لرز درحدی که یه استکان اب برمیدارم همش توهم اینو دارم که الان از دستم بیفته
خلاصه که اومدم پیشنهاداتتون رو بشنوم و ازاین استپ وزنی خارج بشم
پیشاپیش ممنون
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیمه جااان - ۱۴۰۰/۸/۲۹
مهدیس جان،ممنون
خیلی زیبا بود کلیپ