+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sadaf_khanom - ۱۴۰۰/۱۰/۹
دستتون دردنکنه بچه ها حتما این چیزایی که گفتید رو لحاظ میکنم ببینم چی میشه
واقعا الان هرکس منو میبینه میگه خوبه چاق نیستی ولی خودم حس سنگینی دارم و نفسم تنگه
بعد چاقی من بیشتر تو پایین تنه اس رون و ساق پام خیلی از فرم اصلی خارج شده متاسفانه
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - (کژال) - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
ممنونم دوستان
رز جان من قبلا مرتب ایروبیک کار میکردم. الان تو خونه با همین آهنگای بزغاله ها و گرگ سیاه که برای پسرم میزارم حرکات سبک دست و کتف و شانه و... انجام میدم. اونم خوشش میاد. فکر میکنه دارم باهاش بازی میکنم.
ماهور جان من شیر نمیدم. ولی واقعا امکان پیاده روی ندارم. این روزا که هوا بده و نمیتونم برم بیرون. وگرنه پسرمو میزارم تو کالسکه و میریم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
صدف تو فرم بدنت اینجوریه خب. نمیشه عوضش کرد که. دیدی مثلا بعضیا زور میزنن بدنشون ساعت شنی بشه؟ هرچیم زور بزنن نمیتونن اونجوری بشن(البته اگه پیکرتراشی نکنن). بدن شما هم این فرمیه، رژیم که بگیری همه جات باهم لاغر میشه و بازم فرم بدنت همچنان همینه فقط در حجم و سایز کوچیکتر.
کژال من یه دختره توی اینستاگرام فالو کردم، تازه بچه دار شده، آلمان زندگی میکنه، دکتر بچش بهش تاکید کرده که بچه رو هر روووز بلا استثنا هر روز ببر بیرون، به آب و هوا هم کار نداشته باش. اینجوری سیستم ایمنی بچه خیلی قوی میشه. اینم من میبینم قشنگ بچه رو میپوشونه میزاره تو کالسکه، شده روزی ۱۰ دقیقه ولی حتما میبره بیرون. تو بارون و برف هم دیدم برده بیرون، ولی پوشش روی کالسکه رو میکشه که خیس نشه. حالا نمیدونم دکترای ایران نظرشون چیه. ولی منم بچه دار بشم احتمالا همین کارو میکنم.
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
ماهور سها رو میگی؟
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
آرررره سها رو میگم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
آره منم بعضی اوقات استوری هاشو میبینم.
عاقا ی چیز بامزه بگم
یه مدت زیادی اینستا نداشتم بعد که جدیدا نصب کردم دیدم عه چه جالب سها بچه دار شده! یعد دیدم هدافیت دومی را بارداره! بعد دیدم منا صیادی هم دومی را بارداره!!
خیلی ییی جالب بود
گفتم چخبرتونه؟! چه خبرتونه
خخخ
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - جوجه خوشگله - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
ماست ایسلندی لاغر میکنه?
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sadaf_khanom - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
دقیقا ماهور جونم
الان من سایزم ۴۰ هستش ولی بنظرم ۳۸ که بود عالی بود انگار تناسب داشتن باهم!
،
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
آره مری میبینی؟ همممه تند تند در حال تهیه ی بچه هستن. خخخخ. البته من مونا صیادی رو اصلا نمیشناسم من فقط سها و هدا فیت و یلدا علایی رو دارم. دیگه هیچ بلاگری ندارم.
جوجه چربیش صفره، پروتئینش بالاست. واسه همین واسه رژیم عالیه. البته یه طعم خاصی داره، شاید کسی بار اول خوشش نیاد. ولی همه چی عادته.عادت میکنی
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - (کژال) - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
ماهور جان منظورم آلودگی هوا بود. سرما مشکلی نیست.
این روزا هوای تهران همش تو آلوده ترین حالته.