دورهمی خانم ها
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)



RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

درسته کژال جون. حواسم به آلودگی نبود اصلا‌‌. کار درستی میکنی


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

ماهور جون من یلدا علایی را نمیشناسم
پیجش تو چه زمینه ای هس؟
مونا صیادی هم آلمانه


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sadaf_khanom - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

چقدم بچش شیرینه قنده


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

بچه کی؟


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - **ماهور** - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

مری جون یلدا یه تیچر زبان انگلیسیه. یه کتابخون حرفه ایه. تو پیجش دوره های کتابخونی گروهی میزاره. بعد از روزمره هاش و زندگیش با همسرش هم یه چیزایی میزاره، یه تیکه های کوچیک از زندگیش که توش یه پیام و نکته ی خاصی میتونه داشته باشه واسه مخاطب و میتونه الهام بخش باشه، نه که بخواد ریز به ریز زندگیشو بریزه تو مجازی. بعد ۲ ساله مهاجرت کرده ترکیه. من از منش و شخصیتش خوشم میاد، واسه همین فالو دارمش.

پیجش اینه:
yaldarta


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Sadaf_khanom - ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

ماری جون
بچه مونا صیادی نیکان قنده من از بچه ها زیاد خوشم نمیاد ولی این خیلی کیوته گوله نمکه


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Celin - ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

من الکی الکی یهویی ۱.۵ کیلو رفت رو وزنم
یک ماهه هم نمیشه
فعلا برنامه کرفس رو نصب کردم ببینم چقدر کالری مصرف میکنم
یه خانم دکتر متخصث اطفال استوری گذاشته بود روز ۵۰۰کالری کم کردن تو دوران شیردهی اوکیه


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیمه جااان - ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

بچه ها منم تنها هنرم اینه ک اضافه نکردم وگرنه گرمی کم نکردم
خسته شدم دوس دارم اینقد لاغر بشم که حد نداره خخخخخ


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

اقا سلام من از امروز رژیم دکتر عاصمی رو که دیروز ازشون گرفتمو شروع کردم 
۹هفته ایه. سه تا سه هفته 
صبح وزن کردم ۶۱ ام  Big Grin


RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

سلام بچه ها
یوتاب جون یعنی کم شدی یه روزه؟