Donya نوشته است:سلام باربی های خوش استایلم.. وزن هاتون چطوره؟
من از شنبه قبل تا امروز چهارشنبه رژیم هستم و 3 کیلو کم کردم.. توقع داشتم حداقل چهارتا کم بشم.

در مورد استاپ وزنی پیشنهادم افزایش متابولیسمه.. حالا بسته به توانایی جسمی تون شب آب و سرکه سر بکشید.. یا صبح آب و یک قاشق آب لیوترش. یا آب کرفس صبح ناشتا.. هرکدام که بهتون میسازه. یا ترکیبی و چرخشی.

حالا میخواهم چیزایی که برای خودم نوشتم بنویسم:
همه آدم ها نگران وزن شون هستند.. نه! همه آدمهایی که میخواهند خوش هیکل باشند. این آدمها،،، ولو اینکه هنرپیشه یا مدل یا خواننده باشند، هر روز موقع هر وعده غذایی و موقع انجام ورزش به وزن شون فکر میکنند. یعنی اتفاقا کسانی به وزن شون فکر میکنند و مراقب هستند که خوش هیکل هستند. بعضی هم میگن ما هرچی میخوریم چاق نمیشیم! اینها همون آدمهایی هستند که یه مشکل جسمی دارند، یا انگل روده و دل درد دارند، یا پرکاری تیرویید دارند، بدن هاشون پر از جوشه...
بنابراین، من نباید از بابت اینکه دغدغه وزنمو دارم ناراحت باشم