+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28)
+--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58)
+--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127)
صفحه‌ها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Nedaa28 - ۱۴۰۰/۱۲/۲
واقعا هیچی مثل پروتیین نمیتونه هم وزن کم کنه هم رو فرم و قوی نگه داره بدن رو
ازش غافل نشین
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۰/۱۲/۲
پریسیما جان و ندا جان کاملا حرف تون صحیحه. تو رژیم کتوژنیک هم همینو میگه.
مثلا من خودم چربی خونمم خیلی پایینه، پوستمم خیلی خشکه، چربی نمیخورم کلا از پا میفتم ولی خب رژیمم میگفت بدون روغن... کلی هستند دیگه رژیمها..
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۰/۱۲/۲
پودر پروتئین رو جایی میفروشن؟ار کجا میشه تهیه کرد؟
بچه ها من دیروز رفتم دندونم دوتاشون رو پرکردم تمام روز درد میکرد دکترم گفت تا شب چیز سفت نخور...منم تاشب چایی و شیرخوردم...امروز که وزن کردم ۳۰۰گرم کم کرده بودم...
الان حاضرم یک هفته هرروز برم دندونپزشکی..
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۰/۱۲/۲
بچه‌ها من هفته پیش ۵۹۹۰۰ رو دیدم. البته الان خونه مامانم هستم و اینجا وزنم میره بالا. اما خوب همینکه یه بار به عددو ببینم دوباره میتونم خودمو برسونم و خیلیییی خوشحالم.
حالا فقط یک کیلو از قبل بارداری بیشترم و این برام عالیه.
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۰/۱۲/۲
افرین فاطمه, اما شیر میدی حواستباشه دختر
افرین ترگلی یک کیلو چیزی نیست, میزنی توگوشش بابا جان
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۰/۱۲/۳
مرسی پری جون کاملا باید همین کارو بکنم.
فاطمه جان، پودر پروتیین هم داروخانه ها دارن هم عطاری هم پاساژها بعضیها از این مغازه های فروش تجهیزات ورزشی باکس های با رنگ های جذاب و بسته های باکلاس دارند، اونها پودرهای پروتیین هست که برا زن و مرد هم فرق داره. یه بار این همکارم ( البته آقا بود) کنارم می نشست ازین بندنسازهای حرفه ای بود. از مال اون یه قلپ خوردم اصصصلا خوشم نیومد. انگار به کوفت کاری یه طعم وانیل و کاکایو بزنند
ترگل جون باریکلا به وزن قبل از زایمانت برگشتی. آرزوی خیلی از مامانهاست.
منم دیروز اینقدر اذیت شدم که با وجود اینکه حسابی غذا خوردم، دیدم روی ترازو یک کیلو کم کردم دوباره شدم 58. البته این احتمالا موفتیه.. ولی سعی میکنم حفظش کنم.
حالا الان نیایید بگید وایی دنیا آفرین شدی 58.. من خیلی ریزم! استخونهام در حد مورچه است
وزن ایده آلم که دکتر تعیین کنه 48 کیلوعه یعنی هنوز 10 تا اضافه دارم. ولی خب فدای سرم. وزن ایده آل خودم 52 کیلوعه. چون دوست ندارم به قول داداشم مثل حشره بشم!
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Saghar685 - ۱۴۰۰/۱۲/۳
منم دارم تقریبا خوب پیش میرم اما امروز دو تا شیرینی خوردم زدم رژیمو ترکوندم الان عذاب وجدان دارم
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - nona - ۱۴۰۰/۱۲/۴
ازتون بدم میاد
ایشالا همتون در عین سلامتی نی قلیون بشید
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۰/۱۲/۴
نونا منم تو رو ندوست که هرچی میخوری چاق نمیشی...چرااخه!!!عدالت خدا پس کجاست؟؟که من روزی۴۵دقیقه ورزش میکنم تو دوهفته فقط نیم کیلو کم کردم...
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - nona - ۱۴۰۰/۱۲/۴
باور میکنی کیک خامه ای دو کیلویی رو تنهایی ظرف سه روز خوردم دیابت و قند به کنار من گرمی زیاد نکردم.
این چه وضعیه آخه