![]() |
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخهی قابل چاپ +- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com) +-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28) +--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58) +--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127) صفحهها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
|
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Almam - ۱۴۰۰/۱۲/۷ قربونت برم ![]() من امروز خیلی رعایت کردن کم بخورم! و موفق نیز بودم تا قسمتی ! حس خوبی دارم ![]() خیلی تپل شدم انصافا :|||| RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۲/۷ منم چاقی هام تو شکم و پهلوم میره چه وضعشه آخه!!! امروز هم سعی کردم رعایت کنم بعد یه چیزی من با برنج و شکلات (شکر سفید) خیلی زیاد چاق میشم شما ها همچین تجربه ای دارید؟! میخوام این دو تا را تا عید نخورم شکلات که اصلا نخورم برنج هم ۲ وعده در هفته ببینم می تونم یا نه خخخ RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۲/۷ درسته ولی با نون چاق نمیشم نمیدونم چرا ولی اثر برنج خیلی بیشتره RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۰/۱۲/۷ سلام به تپل های خواستنی. لاغرهام برن تاپیک افزایش وزن شرکت کنند ![]() منم پریود شدم حالم اصلا یه حال عصبی بود.. یه تنش خاصی تو جونم بود.. مخصوصا با درگیریهای پشت سر همی که پیش اومد... خلاصه بگم دیروز بعد نهار یک بسته کیت کت خوردم. شب هم شام سالاد سزار سس دار با دو تکه پیتزا خوردم. بعدش هم یه اسکوپ بستنی کاراملی. امروزهم توبه کردم. باشد که رستگار شویم ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسیم64 - ۱۴۰۰/۱۲/۷ سلام دخترا.من که گندشو دراوردم ![]() امروز وزن کردم , فرقی نکرده همش 100 گرم کم کردم ![]() حالا هی خودمو دلداری میدم چون پریود شدم, اضافه نشون میده ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - *كيانا* - ۱۴۰۰/۱۲/۷ ماری برنج خیلی پف بیشتری میاره نسبت به نون.. برای همین حس میکنی با برنج خیلی پاق میشی.. RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۰/۱۲/۷ نسیم جون ناراحت نباش این هفته پر قدرت ادامه بده همین صد گرم خوبه که کاهشی بوده نه افزایشی دنیا یه هفته پریودی را بیخیال آره واقعا برنج خیلی پف میده خخخ RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Donya - ۱۴۰۰/۱۲/۸ من خوشحال و خندانم چون امروز خودمو وزن کردم دیدم شدم 58. خداروشکر... صبح ها نیمساعت ورزش میکنم و عصرها نیمساعت پیاده میرم. برای این پیاده روی هم مجبورم یه مسیری رو انتخاب کنم که راحت بشه پیاده تردد کرد و دیگه نمیتونم از شرکت بندازم تو اتوبان صاف بیام سر خیابون مون. درسته زمان عصرم دیگه کاملا از دست میره و دیگه اصلا تایم مفید برای کار دیگری نمیمونه اما خب میارزه به این تحرک . ارزش داره که این هزینه رو براش بدم. RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۰/۱۲/۱۰ سلام به همه مانکنای ناراضی من هنوز تو سفرم, خدا به دادم برسه فقط, انقدر از شنبه تا حالا خوردم که فقط نترکیدم هنوز... برگشتم خونه میام میگم چند صد کیلو شدم به سلااااامتی ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۰/۱۲/۱۰ خوش بگذره یوتاب جانم نگران نباش سفر به خوردنش کیف میده بعد می یای کم میکنی... |