![]() |
تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - نسخهی قابل چاپ +- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com) +-- انجمن: خانمانه ها (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=28) +--- انجمن: سلامتی، زیبایی و تناسب اندام (پوست و مو - ورزش - تغذیه - سلامت روح) (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=58) +--- موضوع: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن (/showthread.php?tid=127) صفحهها:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
|
RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Arezoo1984 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۰ سلام دوستان یه تاپیک ورزشی ایجاد کردم هرکسی پایه است بیاد بپیونده ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۸ سلام بچه ها روز اخر سالی بیام اعلام کنم از اول دی تاالان که هدف گذاشتم تاعید۵کیلو کم کنم. امروز به هدفم رسیدم ![]() ![]() حالا۳۰۰گرم بیشترم ولی اون اشکالی نداره.البته ۱۰روزی هست که نرسیدم اصلا ورزش کنم باشد که تو عید اضافه نکنم RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۰/۱۲/۲۸ واااای فاطمه جووووونم آفرییییییین واقعا بهت ![]() دمت گرم دخترررررررر ![]() نه دیگه افتادی رو دوره لاغری ![]() ... اومدم بگم درراستای گلاب به روتون یبوست بگم که من ساهاست خیلی جدی مشکل دارم, امااااااا چیزی که برام داره معجزه وار اتفاق میوفته اینه که به خاطر اینکهمریض شدیم هرروز صبح بعد صبحانه یه لبوان اب مرکبات شامل لیمو شیرین, پرتقال و گریپ فروت میخوریم, این وسط اگر لیمو یا نارنجی هم نصفه مونده باشه ابشو میگیرم و قاطیش میکنیم, البته با تمام پالپاش و من گوارشم عااالی شده, کاملا نرمال و روزی یک حتی دوبار راحت و خوووب اگر مشکل مثل من دارین حتماامتحان کنین عااالیه ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۰/۱۲/۲۸ قربانت یوتاب جان ولی میدونم که چندروز اول عید باز شرمنده میشم ولی من میتونم،تصمیم دارم تا تولدم۵کیلو دیگه کم کنم.امیدوارم بشه RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۰/۱۲/۲۸ میتونی دختر جان, تا خرداد تو پنج و زدی شک نکن ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - youtab - ۱۴۰۱/۱/۳ سلام سلام به همه مانکنا من خیلی نا رعایتی کردم و یک کیلو چاق شدم از فردا همه چی به حالت اول برمیگرده از نظر رعایت گفتم اینجا بنویسم که سند داشته باشم خجالت بکشم نزنم زیرش و زحماتمو به باد فناندم ![]() ![]() RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - 2015 - ۱۴۰۱/۱/۳ سلام ،صدای یه مامان تپل رو میشنوین... منم تاالان به هیچ وجه نتونستم رعایت کنم... افتضاح... خودمو نکشیدم ولی زاحت دو کیلو اضافه کردم...من گریه... RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Mari90 - ۱۴۰۱/۱/۳ سلام بروبچ منم رعایت که نکردم هيچ، پرخوری هم کردم.. ولی نمیخوام خودمو وزن کنم بیخیال RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - Targol - ۱۴۰۱/۱/۵ سلام. منم رعایت نکردم. نیم کیلو اضافه کردم. RE: تبادل نظر بچه های رژیم کاهش وزن - صنوبر۷۱ - ۱۴۰۱/۱/۵ سلام من به علت دندون درد زیاد حس خوردنم نیومد و از اول عید ۱ کیلو کم شدم. الان ۵۸ کیلو ام |