دورهمی خانم ها
گپ خانم های باردار 1401 - نسخه‌ی قابل چاپ

+- دورهمی خانم ها (http://khanumha.com)
+-- انجمن: والد و کودک (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=35)
+--- انجمن: والدگری (http://khanumha.com/forumdisplay.php?fid=36)
+--- موضوع: گپ خانم های باردار 1401 (/showthread.php?tid=473)

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473


RE: گپ خانم های باردار 1401 - nona - ۱۴۰۱/۹/۷

بوتاب این ابنباتای بدون قند شیرینیای بدون قند نوشابه های زیرو تا جایی که میدونم سالم نیستند بر خلاف تصور
حالا اگه اشتباه نکنم تو پیج دکتر عاصمی دیده بودم ( مطمئن نیستم) یه سرچ کن برای خودت اکه سالمه و من اشتباه میکنم که اکی


RE: گپ خانم های باردار 1401 - youtab - ۱۴۰۱/۹/۷

اره نونا جون برای یه وقتا خوبه
اما توی رژیم دکتر نوشته میتونیم در حد گاهی به جای ابنباتا و نوشابه های معمولی از اینا استفاده کنیم
فقط گاهی
من نه 
اصلا از ابنبات و اینا خوشم نمیاد اما پولکیاش خیلی خوشمزس
مخصوصا کنجدی و لیمو امانی و زنحبیلیش
گاهی اگه خرما یا مویز نخورم با چای میخورم


RE: گپ خانم های باردار 1401 - sims s - ۱۴۰۱/۹/۷

نونا جون و يوتاب جون شما توى باردارى هم از دكتر عاصمى رژيم گرفته بودين؟


RE: گپ خانم های باردار 1401 - nona - ۱۴۰۱/۹/۷

من سیما جان گرفتم چون از هفته یادم نیست دقیق حدود ۳۰ قندم شد ۹۰ دیگه از هفته ۳۴ تا ۳۷هم روزی یدونه مافورمین دکتر داد چون قندم رو ۹۰ اینها مونده بود

از همون هفته حدود ۳۰ من رژیمشونو گرفتم تا هم بچه وزن خوبی بگیره هم من قندم بالا نره که خب جوابم گرفتم وگرنه دکتر به من گفته بود احتمال انسولین هست


RE: گپ خانم های باردار 1401 - youtab - ۱۴۰۱/۹/۷

نه سیما جون من نگرفتم
توی بارداریم


RE: گپ خانم های باردار 1401 - sims s - ۱۴۰۱/۹/۷

من چون لاغرم فوبياى اينو دارم كه زياد بخورم و خودم خيلى چاق شم، از يه طرفم دلم ميخواد بچه وزنش كم نباشه خودمم متعادل وزن اضافه كنم و اصولى هم بخورم خواستم نظر شمارو هم بپرسم به نظرتون از همين ماه هاى اول رژيم بگيرم يا بمونه برا ماه هاى آخر كه وزن گيرى جنين خوب شه؟


RE: گپ خانم های باردار 1401 - youtab - ۱۴۰۱/۹/۷

سیما بستگی به بدنتم داره
من با اینکه خیلییی مستعدم برای چاق شدن توی کل بارداری تا 8ماه کلا 8 میلو اضافه کردم و خیلی راضی بودم
مثلا منه پر اشتها یهو توی ماه 3 و 4 شدم بی اشتها و هیچی نمیتونستم هیچی بخورم همش از روی اجبار بود برای بچه
به نظرم اگر خدایی نکرده مشکل فشار و دیابت بارداری نداشتی نگیر 
چون در نهایت بعد از زایمان برمیگردی
به نظرم نگرانش نباش واقعا


RE: گپ خانم های باردار 1401 - Saghar685 - ۱۴۰۱/۹/۷

مرسي از راهنماييتون قند رو چك ميكنم كه بالا نره
سعي ميكنم كمتر بخورم
راستي وزن بچه هم كمه بهم گفتن بستني بخورم اگر تجربه ديگه اي دارين لطفا بهم بگين


RE: گپ خانم های باردار 1401 - youtab - ۱۴۰۱/۹/۷

ساغر جون برای وزن گیری بچه هفته های اخر اب کله پاچه هم خیلی خوبه اگه استرس قند داریاما اگه مشکل قند نداشتی و چک مردی اره بستنی عالیه برای وزن و برای بچه‌های بچه‌های بچه‌های بچه
همینطور پروتئین مثل فیله و سینه مرغ و تخم مرغ


RE: گپ خانم های باردار 1401 - liyane - ۱۴۰۱/۹/۷

بهترين راه براي وزن بچه خوردن كباب فيله ي گوساله ست
هر شب شده دو تيكه بخوريد قبل خواب
وزن پسر من موقع تولد٣٤٤٠ بود
و توي همه سونو ها درشت تر از سنش بود