کاش قبل از مادر شدن می دانستم

[**ماهور**]

shaily جان شما چون مجردی و معلوم نیست کی بتونی واسه بچه اقدام کنی باید به فکر ذخیره تخمک باشی. در کنارش باید سبک زندگیت رو یه تحول اساسی بدی. ساعت خوابت باید منظم و به موقع باشه، قند مصنوعی رو به کل باید حذف کنی، ورزش و پیاده روی و فعالیت بدنی باید جزء جداناپذیر زندگیت بشه، روزی ۸ لیوان آب بخوری، تا میتونی سبزیجات همراه با جوانه ی ماش و گندم و نخود بخوری، روغن رو به حداقل برسونی و اگرم میخوری روغن سالم گیاهی مثل کنجد یا زیتون بخوری. فست فود و سرخ کردنی و مواد کنسروی و موادی که نگه دارنده دارن ممنوعه، یه سری مکمل باید استفاده کنی، لبنیات خیلی کم بخور، سردیجات خیلی کم بخور اگرم خوردی با یه چیز گرم طبعشونو معتدل کن. بادام خام خیس کن روزی ۱۰-۲۰ تا دونه بخور. عسل خیلی خوبه. جوانه ها عالین.
دیروز این پیج رو معرفی کردم به بچه ها، شما هم برو تو اینستا بهش نگاه کن. این پیج رو یکی از دوستای خوبم تو همین انجمن بهم معرفی کرده، منم تا بتونم معرفی میکنم که کمکی کرده باشم.
bardari_flora . برو هایلایت ذخیره تخمدان و هایلایت اصلاح سبک زندگی رو کامل و دقیق ببین.

---

راستی fsh بالایی نداری و این خوبه. fsh بالا خیلی بده. واسه تو نرماله.

[nona]

شایلی جان ذخیرت کمه من باشم به یه فوق تخصص مراجعه میکنم و بحث ذخیره رو انجام میدم

[nona]

چرا سخته ازچه لحاظ؟ از برش شکمی میترسی؟

---

آخه چاره دیگه ای نداری یا باید زود ازدواج کنی و بعدش سریع اقدام کنی کهخب اولا اصلا باید شخص مناسب پیدا بسع بعد ایشالا باهاش بریزیر یه سقف یکم بگذره شناخت پیدا کردید اقدام کنید یا فریز تخمک
قبول دارم تو دخترباکره سختتره اما خب گزینهخوبیه
مخصوصا مه سما در عزض شش ماه ذخیرت نصف شده

---

حالا اصلا بهپزشک مراجعه کن یسری داروهای تاخیری برای یائسگی هم عست.

[Targol]

بچه‌ها ذخیره تخمک برای مجردها مگه مثل پانکچر نیست؟ کار دیگه‌ای میکنن؟؟ اگه پانکچره که برش شکمی نداره.

[nona]

ترگل جون فرق داره عزیزم دو تا برش کوچولو مجبورن بدن

[**ماهور**]

ترگل جون ظاهرا بخاطر همون مبحث مسخره و حال به هم زن حفظ بکارت و این داستانا دختر طفل معصوم باید بره زیر تیغ عمل و شکمش پاره بشه. ایششششش. لعنت به این فرهنگ مسخره

[Targol]

اه چقد مسخره. اخه پانکچر خیلی راحته. چقد مزخرف.

[nona]

شایلی حان برو پیش یه دکتر خوب شاید راهکار بهتری وجود داشته باشه عزیزم

[nona]

بستگی داره کجای تهران دسترسیش برات راحتتره

[sims s]

منم پریودم حدود 2 ساله کم شده تایمش، تا حالام آزمایش نرفتم ذخیره ام رو چک کنم. استرس گرفتم واای که چقدر آخر سال بدو بدو داریم برا هرچی