امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب)

[Celin]

صبحانه املت گوجه و نون سنگک و پونه
میان وعده یه تیکه شکلات ۸۵٪ موز پرتقال
ناهار قرمه سبزی و برنج (بعد مدت ها) و سالاد شیرازی و زیتون
میان وعده کنافه با شهد عسل و بستنی
شام رون مرغ بریون و دوغ

[Nedaaa28]

صبحانه عدسی با نان سنگک
ناهار جوجه ماستی با بروکلی و کدوسبز و سالاد شیرازی
۳۰ سی سی آب انار
عصرانه میکس کدو حلوایی بخارپز+سیب قرمز بخارپز+موز+پنیرخامه ای+ چیاسید
شام استانبولی با گوشت چرخ کرده
بعد شام یک قاشق شله زرد

[liyane]

صبحانه : اوتميل سيب و موز و مغزيجات
ميان وعده : پوره آناناس و موز
ناهار : پلوخورشت قورمه سبزي ، يه پياله ماست و پونه ، ١٠٠ سي سي آب پرتقال و ليموشيرين
ميان وعده: مخلوط پوره توت فرنگي با دنت توت فرنگي
شام : ماكاروني ، ٦٠ سي سي آب نارنگي

تنقلات : چوب كنجدي ، سوهان

[atefehjjjjjjj]

صبحانه شیر برنج لب نزد
نون پنیر گردو بعلاوه آب‌جوش و شیره انگور
موز
ناهار قرمه سبزی در حد دو سه قاشق خورد
عصر دو پر پرتقال ..چشم زدم بچمو بیشتر نخورد اصلا و
مامان بزرگش بهش یکم کیک یزدی داد متاسفانهههه
شام هم فرنی ک بازم نخورد نون خالی علاقه داره نون سبوس چند لقمه خورد نونش کاملا ترد و شکننده بود

[Celin]

صبحانه نون و پنیر خیار گوجه شیر و زعفران و عسل
میان وعده پرتقال و موز واختراع خودش بادمجون کبابی و نون!!
ناهار کشک و بادمجون و ریحون
میان وعده لبو و شیرنارگیل
شام فسنجون و کته سالاد کاهو

[atefehjjjjjjj]

دیروز صبحانه سوپ
اوتمیل موز و بادام
ناهار عدس پلو با گوشت چرخی
عصر دو پر پرتقال
شام خورشت گوجه بادمجان

[*روناک*]

دیروز:
صبحانه:اوتمیل هویج و خرما
نهار:جوجه کباب
شام عدسی
میان وعده نارنگی و کمی مغزیجات


امروز:
صبحانه: یدونه تخم مرغ +اوتمیل (۳قاشق غذاخوری )
نهار:،ماکارانی
شام:سوپ جو با عصاره قلم

[atefehjjjjjjj]

صبحانه نیمرو و پنیر و نون و آب‌جوش مخلوط با شیره انگور
ناهار پلو و قیمه و ماست
عصر زرده تخم مرغ با موز و بيسکوئيت ک لب نزد
شامم همون قیمه چند لقمه فقط خورد

[Targol]

صبحانه پنیر گردو و کره و مربا
میان وعده فرنی موز و خرما
ناهار لوبیا پلو و ماست
عصرونه میکس نصف موز، نصف سیب، یه خرمالو و آب یه لیمو شیرین
شام به قول ندا سالاد فصل و سوپ و ک*ت*ل*ت

[(کژال)]

صبحانه نون و خامه. که نخورد. خاگینه درست کردم یکم خورد.
میان وعده پرتقال
نهار سوپ ماهیچه و شلغم
میان وعده دو قاشق غذاخوری سمنو.سیب.خیار
شام قورمه سبزی