امروز غذا و میان وعده نی نی تون چی بوده؟ (از صبح تا شب)

[liyane]

صبحانه: فرني موز و پسته و عسل
ميان وعده : ميكس نصف موز، نصف پرتقال، يه حلقه آناناس
ناهار: پلوخورشت گوشت چرخكرده ، دنت طالبي به عنوان دسر ، نوشيدني آب نارنگي و ليموشيرين
عصروني : شيربرنج
شام : سوپ ماهيچه ( بلغور گندم، سيب زميني،هويج،عصاره قلم،ماش،جعفري،ليموترش تازه) احتمالا كباب كوبيده هم با ما بخوره

تنقلات : ميوه خشك، يه تيكه شكلات،يه تيكه ويفر، كرفس خام! (با باباش تنها بود اونم هرچي دم دستش بود واسه آروم بودنش بهش داد)

[Nedaaa28]

ببخشید پاک میکنم
دنت بیرون میشه به بچه داد؟ یا خونگی درست میکنین؟

[Nedaaa28]

لیانه جان یه سوال وعده ناهار خوردنش چقدر طول میکشه؟ مثلا غذا میخوره همزمان آب نارنگی میدی؟ بعدش سریع دسر؟

[nona]

ندا من چند بار بیرونی دادم
همون چند بار خورد دیگه نخورد
اگه بخوره که نمیخوره همون بیرونی میدم مگه چند بار میخوان تو ماه بخورن که بد باشه
ولی کارشناس تغذیم تو گروهش گذاشته بود بخاطر موادش و اسانس و نگهدارنده فکر کنم برای زیر دو سال مناسب نیست ماهانه نهایت استفاده بشه

[Nedaaa28]

پسر من بستنی هم دوست نداره علاوه بر ماست و پنیر

---

دنت تا حالا نخریدم فک کنم واسه مهمونی مثلا گزینه خوبی باشه اگه بخوره

[nona]

دختر منم بستنی نمیخوره ندا
ترگل خدارو شکر دنت دوست دارن

---

اره بده اگه خورد ندا جان حداقل پاستوریزه هست بهرحال فراورده شیره دیگه

[Nedaaa28]

من هر کاری میکنم ۵ وعده نمیشه غذاهاش ، بین صبحانه و ناهار فرصت میان وعده نیست دیگه

[nona]

مگه باید ۵ وعده بشه ندا؟ کلکته چی که به من کفت دو وعده با یدونه میان وعده کافیه مهم تامین مواد روزانه هست فقط

[Nedaaa28]

ولی خب دکترش گفت همین فرمون بلو جلو
نمیخوام دیگه وزنش بره بالا
ولی گفتی از شیر بگیریم یک کیلو کم میشن باز استرس گرفتم
البته همیشه رو نمودار بوده

---

آخه فرشید صادقی میگفت ۵ وعده هر وعده ۲۰ قاشق

[nona]

من که اگه صبحانه و ناهار رو بخوره کلا میان وعده ها رو حذف میکنم فقط یه کم ماست پسته میدم همین