کژال جان آره من ایران نیستم. موافقم خیابونا اصلا استاندارد نیستن. شاید بشه یه سری جاها پیدا کرد مثلا تو پارک ها یا مسیرهای پیاده روی ... اگه کرونا نبود مجتمع خرید خلوت هم خوب بود.
اون پروسه آماده شدن و بیرون رفتن اگه روتین داشته باشه به افسردگی بعد از زایمان مادر خیلی کمک میکنه. یادمه دخترخالم بعد از زایمان در حد چند تا کوچه بین خونه خودشون تا خونه خالم رو با کالسکه میرفت. البته داداشش همراهیش میکرد. خیلی براش موثر بود.
اونجا هم که آفتاب زیاده خودش یه درمان قوی برای افسردگیه ...
اینجا که ما هستیم هوا خیلی سرد شده. امروز صبح مه غلیظ و هوا در حد ۳ درجه بود. دو تا نوزاد تو کالسکه دیدم با باباشون اومده بودن بیرون. صورتشون باز بود ولی کلاه پوشیده بودن. انقدر اینجا به این مساله اهمیت میدن که باز تو این هوا بچه رو میارن بیرون.
یه چیزی که تو تهران چاره ای براش نیست آلودگی هوا هست. تو اون شرایط دیگه نمیشه کاری کرد.
اون پروسه آماده شدن و بیرون رفتن اگه روتین داشته باشه به افسردگی بعد از زایمان مادر خیلی کمک میکنه. یادمه دخترخالم بعد از زایمان در حد چند تا کوچه بین خونه خودشون تا خونه خالم رو با کالسکه میرفت. البته داداشش همراهیش میکرد. خیلی براش موثر بود.
اونجا هم که آفتاب زیاده خودش یه درمان قوی برای افسردگیه ...
اینجا که ما هستیم هوا خیلی سرد شده. امروز صبح مه غلیظ و هوا در حد ۳ درجه بود. دو تا نوزاد تو کالسکه دیدم با باباشون اومده بودن بیرون. صورتشون باز بود ولی کلاه پوشیده بودن. انقدر اینجا به این مساله اهمیت میدن که باز تو این هوا بچه رو میارن بیرون.
یه چیزی که تو تهران چاره ای براش نیست آلودگی هوا هست. تو اون شرایط دیگه نمیشه کاری کرد.
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)