گپ و گفت مامانهای ۱۴۰۰

[Targol]

نداجون عزیزم چقد سختی کشیدی. انشالله هیچی نشده عزیزم. تماااام حس و حالهات رو درک میکنم.
عزیزم رژیم من لبنیات و مشتقاتش و کنجد و سویا هست. تخم مرغ مشکلی ندارم، گوشت گاو هم همینطور. ماهی کلا دوست ندارم اما چند باری خوردم رگه ندیدم. من شیرخشک مخصوص این آلرژی رو به عنوان کمکی میدم (نئوکیت). سهمیه‌ای هست.
به من گفت میتونی الان کم‌کم کنجد رو به رژیم غذاییت برگردونی ببینی چی میشه. اما من خودم میگم حالا کنجد که واجب نیست. نمیخورم. سویا هم که کلا مصرف نمیکردم.
شیرینی زبان هم عموما با کره گیاهی درست میکنن یا روغن جامد. من منع مصرف تخم مرغ نداشتم. البته من از قنادی پرسیدم گفت شیر و کره حیوانی نداره. میخوای تو هم از همونجایی که میخرید بپرس.
غذا هم ببین کلی غذا و خورشت با مرغ هست. انواع خورشت‌ها با گوشت گوسفند درست کن. بیشتر مخلفات کنار غذا حذف میشه. مثلا تموم مشکل من صبحانه است که مربا و عسل با گردو، عدسی، کره بادوم زمینی و اینجور چیزها رو میخورم.