۱۴۰۰/۸/۱۵، ۱۰:۲۸ عصر
آلمام جانم
استانبولی
کشک بادمجون
خوراک سبزیجات ( هرچی تو یخچال داری قاطی کن و کمی رب بزن) بعد واسه یه وعده دیگه مثلا دو تا گزینشو حذف کن
خورش هویج و آلو بدون مرغ و گوشت با برنج
سیب زمینی تخم مرغ پخته با کره و نعنا خشک
کوکو کدو و هویج
قارچ پلو
قابلی پلو ( خیلی خوشمزه و آسونه)
انواع سوپ و آش
پلو اسفناج
یونانی پلو بدون مرغ
استانبولی
کشک بادمجون
خوراک سبزیجات ( هرچی تو یخچال داری قاطی کن و کمی رب بزن) بعد واسه یه وعده دیگه مثلا دو تا گزینشو حذف کن
خورش هویج و آلو بدون مرغ و گوشت با برنج
سیب زمینی تخم مرغ پخته با کره و نعنا خشک
کوکو کدو و هویج
قارچ پلو
قابلی پلو ( خیلی خوشمزه و آسونه)
انواع سوپ و آش
پلو اسفناج
یونانی پلو بدون مرغ