رز جان الان 32 هستم تو این دو هفته سعی کردم پروتئینی زیاد بخورم اما بعضی روزا میرفتم خرید دیگه فقط یه وعده میخوردم اینطوری شد 
ندا جان واقعا ممنون حرفهات خیلی کامل و آرامش دهنده بود خدا خیرت بده

ندا جان واقعا ممنون حرفهات خیلی کامل و آرامش دهنده بود خدا خیرت بده