گپ خانم های باردار 1401

[samin**]

یوتاب این که میگی یه مدت تغذیه بد داشتی منظورت دقیقا چجوریه؟
من تازه دو هفته ای هست که می تونم غذا بخورم و خوب چون هنوز تهوع دارم هرچیزی که میلم میکشه رو بیشتر می خورم، برنج و نون توی همه ی وعده ها هست، نگران شدم یکم
البته شیرینی خیلی بدم میاد ولی بعضی وقتا شکلات تلخ یا شیرقهوه ی کمی شیرین شده می خورم
مغزها و گوشت و مرغ هم به سختی هر از گاهی... ولی ماست زیاد می خورم

---

نسیمه جان کتاب هارو معرفی می کنی؟
من هم سرکار میرم و خبر بارداری رو هم به همکارا هنوز ندادم، ولی کارم پشت میز نشینیه، تا عصر همش نشستم بعدم که میرسم خونه می خوابم!
تو فکرم یگای بارداری ثبت نام کنم، به چشم فعالیت ورزشی می شه بهش نگاه کرد یا فقط یه سری حرکات سبک کششی هست؟

---

راستی من تازگی دیدم یک کیلو اضاف شدم، فکر کنم نیم کیلوش رو توی یک هفته اضاف کردم. اگه اینجوری بخوام پیش برم تا آخرش خیلی اضاف می کنم
البته هنوز 4 کیلو زیر وزن قبل از بارداری هستم