۱۴۰۲/۱/۲۸، ۱۲:۵۱ صبح
سودا خب یک شبه همه چیز تغییر نمیکنه
تغییر تدریجیه ولی نه با حرص خوردن
کم کم روتین ایجاد کن اول ازش کارهای بزرگتر بخواه انجام بده مثلا تمیز کردن حیاط ، ماشین ... بعد تشویقش کن مثلا چقدر ماشینت تمیزه چه بوی خوبی میده
وقتی میرین خرید برو قفسه شوینده ها مشتاقش کن برای خرید و امتحان کردن
یا مثلا کت و شلوار(اگه میپوشه) جمع کن داخل یه ساک آخر هفته بهش بده ببره خشکشویی
بگو لباسهای یک هفته اتو اتو کن
تغییر تدریجیه ولی نه با حرص خوردن
کم کم روتین ایجاد کن اول ازش کارهای بزرگتر بخواه انجام بده مثلا تمیز کردن حیاط ، ماشین ... بعد تشویقش کن مثلا چقدر ماشینت تمیزه چه بوی خوبی میده
وقتی میرین خرید برو قفسه شوینده ها مشتاقش کن برای خرید و امتحان کردن
یا مثلا کت و شلوار(اگه میپوشه) جمع کن داخل یه ساک آخر هفته بهش بده ببره خشکشویی
بگو لباسهای یک هفته اتو اتو کن