بهترین ورژن خودت باش

[Pari]

یسری عادتهارو میخوام ایجاد کنم که ممکنه برای بعضی مسخره باشه اما بهرحال برای من الویت دارن

*هرروز صبح حرکات کششی یوگا برای پاکسازی رحمم رو انجام بدم
*هرروز برای ارامش روانم مدیتیشن کنم
*صبح بعد از روتین صبحگاهیم حتما لباسهای خوب بپوشم…لباسهایی که مهمونی میپوشم و احساس خوب و جدی بودن بهم میدن
*از بدلیجات یا طلاهام استفاده کنم و ضدافتاب و رژ و اینا بزنم
*حتما عطر بزنم هرروز صبح
*قبل از حموم ماسک سدر و ماستمو‌ بزنم و روی مشکل پوستیم بذارم که زود ژود خوب بشه*_*(تاثیر استفاده هرروزش رو واقعا به چشم دیدم)
*از ظرفای خوشگلم استفاده کنم و به تزیین غذا اهمیت بدم و حتی غذایی که میپزم زوری نباشه واقعا براش زمان بذارم
*خیلی کم تو خونه دراز بکشم و سعی کنم درست بشینم
*توی راه رفتنم کار کنم چون بنظرم خیلی شل راه میرم
*حداقل روزی ۱۵ بار کگل رو انجام بدم
*از خودم هرروز یک تایم لپس بگیرم شاید احساسم به بدنم بهتر بشه
*روتین پوستی شبم رو حتما رعایت کنم
*سه بار در هفته شب به موهام روغن نارگیل بزنم…

شاید بنظر زیاد بیاد ولی یه سریش عادتمه،یسریش رو دست و پا شکسته انجام میدادم
اما الان واقعا برام مهمه به رضایت ظاهری از خودم برسم
و از همین امروز شروع کردم و حالم الان بسیار عالیهههه