آیسان جان اول تاپیک نوشتم. توی لینک ها کامل نوشته
فاطمه جان به تنفست دقت می کنی؟ باید یه مدت زمان خاصی طول بکشه و حینش تنفس داشته باشی... تمرکز داشته باشی... لینک ها رو دقیق بخون ببین درست انجام دادی؟
چرا فکر می کنی ممکنه تلقین باشه؟ مگه به خودت تلقین می کردی که اوضاع خراب میشه؟
البته یه زمان هایی هم تنش کلا توی زندگی بالاتره... مثل همین بعد از بچه دار شدن که حتی حرف زدن ساده می تونه منجر به دعوا و دلخوری بشه... انتظار معجزه ازش نباید داشته باشیم که وقتی با کسی مشکلات عمیق داریم اون مشکلا حل شه... من اصلا روی دوستیام هیچ تاثیری نداشته که فرضا با اونی که روابطم شکرآبه، بهبود حاصل بشه... شما هم یادمه از قبل تنش زیادی با همسرت و خانواده ش داشتی...
فاطمه جان به تنفست دقت می کنی؟ باید یه مدت زمان خاصی طول بکشه و حینش تنفس داشته باشی... تمرکز داشته باشی... لینک ها رو دقیق بخون ببین درست انجام دادی؟
چرا فکر می کنی ممکنه تلقین باشه؟ مگه به خودت تلقین می کردی که اوضاع خراب میشه؟
البته یه زمان هایی هم تنش کلا توی زندگی بالاتره... مثل همین بعد از بچه دار شدن که حتی حرف زدن ساده می تونه منجر به دعوا و دلخوری بشه... انتظار معجزه ازش نباید داشته باشیم که وقتی با کسی مشکلات عمیق داریم اون مشکلا حل شه... من اصلا روی دوستیام هیچ تاثیری نداشته که فرضا با اونی که روابطم شکرآبه، بهبود حاصل بشه... شما هم یادمه از قبل تنش زیادی با همسرت و خانواده ش داشتی...
آزاده نزادیـم کـه آزاد بمیریـم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)