نیوشا جون اون اولا که بخیه داری که برای خودت باید رعایت کنی که نفخ نکنی چون از داخل به بخیه ها فشار میاد. البته گمعمولا خودشون دارو میدن. میوه و فیبر هم که کلا نفخ میاره. به خاطر همین حبوبات اصلا نباید بخوری و میوه و سبزیجات هم به صورت پخته و کمپوت
روزای بعد هم بعد هم بهتره رعایت کنی چون دلدرد و نفخ بچه از هفته دوم شروع میشه. باید کم کم چیزای نفخ دار رو وارد رژیمت کنی که ببینی بچه با کدوم اذیت نمیشه
من یه بار نصف کوکو سیب زمینی امتحتنی خوردم طفلک دخترم خیلی اذیت شد. از اون موقع خیلی رعایت میکنم
قطره شیرافزا هم عصاره ی یه سری چیزا مثل شمبلیله و زیره هست، به نظرم نخوری بهتره حدایی نکرده ممکمه زایمان زودرس بگیری. تاثیرش هم برای همون روز هست. از الان بخوری فایده ای نداره. الان شروع کن به چرب کردن سینه هات که کمتر اذیت بشی
روزای بعد هم بعد هم بهتره رعایت کنی چون دلدرد و نفخ بچه از هفته دوم شروع میشه. باید کم کم چیزای نفخ دار رو وارد رژیمت کنی که ببینی بچه با کدوم اذیت نمیشه
من یه بار نصف کوکو سیب زمینی امتحتنی خوردم طفلک دخترم خیلی اذیت شد. از اون موقع خیلی رعایت میکنم
قطره شیرافزا هم عصاره ی یه سری چیزا مثل شمبلیله و زیره هست، به نظرم نخوری بهتره حدایی نکرده ممکمه زایمان زودرس بگیری. تاثیرش هم برای همون روز هست. از الان بخوری فایده ای نداره. الان شروع کن به چرب کردن سینه هات که کمتر اذیت بشی