گپ خانم های باردار 1401

[samin**]

عزیزم حتما درمورد احساس و توقعاتت با همسرت صحبت کن، مخصوصا نی نی ما که دختره ممکنه یکم حساس تر باشیم. من شوهرم بهم میگفت به نوزاد حسودی میکنی؟! منم خیلی قشنگ گفتم آره و بهش یاد دادم چه جوری رفتار کنه که ناراحت نشم، الان خدارو ‌‌شکر با این قضیه مشکلی ندارم
من هنوزم درگیر افسردگی هستم ولی قشنگ حس میکنم رفته رفته دارم بهتر میشم
وقتی زخمات و کم خونیت بهتر بشه و بتونی کارهات رو خودت انجام بدی حس بهتری پیدا میکنی، بعدشم که ورزش رو شروع میکنی. فکر نکن قراره همینجوری بمونی
تازه داروهای ضدافسردگی خوبیم وجود داره که تو شیردهی مجازن، فوقش دارو می خوری دیگه
البته خیلی بعیده کار به دارو برسه ولی گفتم که بدونی همیشه یک راه حل وجود داره

---

درمورد شیر هم اون چیزی که بچه می تونه مک بزنه خیلی بیشتر از چیزیه که میاد تو شیردوش دستی، میزان شیرت رو با این نسنج