کتایون جون ما حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه نگه می داشتیم...
نکته ی مهم راحتی پوزیشن بدنته... من پشتم بالش میذاشتم، دورم رو با بالش بارداری ساپورت می کردم و تکیه میدادم... بعد از یه مدت اینقدر زیاد شده بود که کلا خوابش میشد تایمی که بغلمه، بعدشم باز شیردهی بود و باید باز بغلم می بود... ولی اینقدر پیشرفت کرده بودم که کتاب می خوندم یا با موبایل کار می کردم یا آشپزی و کار می کردم، همه یه دستی...
قبلا درباره ی روش هاش صحبت کردیم... آغوشی و کمتر چادر خونه به کارم میومد...
فقط یه توصیه اینکه تا می تونی کمک بگیر... از هر کسی که می تونی... چون تنهایی آدم داغون میشه... مثل من...
برای کاهش عوارضش هم من قبلا دستورالعمل نقدادی رو مطمئنم که گذاشتم... اگه پیداش نکردی یا سیو نکردی دوباره عکس بگیرم بفرستم. ولی سرچ هم کنی مطالب زیادی میاد از غذاهایی که نباید خورد و تاثیر میذاره تا پوزیشن و مدت و مکان شیردهی ووو...
نکته ی مهم راحتی پوزیشن بدنته... من پشتم بالش میذاشتم، دورم رو با بالش بارداری ساپورت می کردم و تکیه میدادم... بعد از یه مدت اینقدر زیاد شده بود که کلا خوابش میشد تایمی که بغلمه، بعدشم باز شیردهی بود و باید باز بغلم می بود... ولی اینقدر پیشرفت کرده بودم که کتاب می خوندم یا با موبایل کار می کردم یا آشپزی و کار می کردم، همه یه دستی...
قبلا درباره ی روش هاش صحبت کردیم... آغوشی و کمتر چادر خونه به کارم میومد...
فقط یه توصیه اینکه تا می تونی کمک بگیر... از هر کسی که می تونی... چون تنهایی آدم داغون میشه... مثل من...
برای کاهش عوارضش هم من قبلا دستورالعمل نقدادی رو مطمئنم که گذاشتم... اگه پیداش نکردی یا سیو نکردی دوباره عکس بگیرم بفرستم. ولی سرچ هم کنی مطالب زیادی میاد از غذاهایی که نباید خورد و تاثیر میذاره تا پوزیشن و مدت و مکان شیردهی ووو...
آزاده نزادیـم کـه آزاد بمیریـم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم