تجربیات مادران از بارداری و زایمان و توصیه های مفید

[Rose]

درباره ی شروع تغذیه ی کمکی:

وقتی من غذای کمکی رو شروع کردم این فایل ها ترجمه نشده بود...
اینها پكيج آموزشي تغذيه كودك در استان بریتیش کلمبیا در كشور كانادا هستش (این ایالت دانشگاه قوی در رشته های کودک داره)
الان رایگان در پیج https://www.instagram.com/my_kids_plates/ ترجمه شده و میذارم براتون تا استفاده کنید...

سایت اصلی اینه:
https://www.healthlinkbc.ca/more/resourc...k-bc-files
در زیرشاخه ی F می تونید مطالب مرتبط با تغذیه و ایمنی بچه ها رو بخونید...
بعضی از فایل های این سایت در خود سایت به فارسی هم در دسترس هستن (بخصوص برای بیماری ها خیلی خوبه...)
مشابه همین سایت هم می تونم بیمارستان سطلنتی کودکان ملبورن رو معرفی کنم که اون هم در زیرشاخه های بیماری ها که بگردید، بعضا به فارسی هم ترجمه شدن که در بالای صفحه قابل دانلود به زبان مدنظر هست:
https://www.rch.org.au/home/


فایل های زیر، فوق العاده مفید و مختصر همه ی موارد لازم درباره ی تغذیه ی نوزاد تا حدود 3 سالگی رو گفته واقعا...
مامانای جدید حتما وقت بذارید و اینها رو بخونید و مطالعه کنید و به کار ببندید... خیلی خیلی روی خوش خوراک شدن، کمترحرص خوردن، رشد خوب بچه و سلامت بچه موثره...

تغذیه با شیر مادر:
http://www.upsara.com/images/p938910_.pdf

پیش از شروع تغذیه با شیرخشک
http://www.upsara.com/images/j169654_.pdf

آماده سازی و نگهداری استاندارد شیرخشک
http://www.upsara.com/images/m348542_.pdf

تغذیه 1 تا 3 سال
http://www.upsara.com/images/h197311_.pdf

اولین غذاهای کودک
http://www.upsara.com/images/s295520_.pdf

جلوگیری از خفگی در نوزادان و خردسالان
http://www.upsara.com/images/i543549_.pdf