(۱۴۰۰/۱۱/۲، ۰۷:۱۳ عصر)nona نوشته است: رز جون گویا همیشه اینطور نیست به نوع آهن و جذبشم بستگی داره مثلا فلیپ هر سی سیش ۷ میلیگرم داره منم فکر میکردم باید دو سی سی بدم دکتر گفت اصلا فلیپ همش عینا جذب میشه فقط یه سی سی بده
تا جایی که من یادمه مقدار مورد نیاز برای زیر 1 سال، با توجه به تغذیه ی ایرانیا، 14-15 میلیگرم آهنه... 7 میلیگرم حتی اگه کامل هم جذب شه باز کمه... فکر کنم ظریفی هم یه پست داشت در این مورد... دقیق یادم نیست...
من با این آهنی که شما میگید، آشنا نیستم ولی این رو توی نت پیدا کردم:
https://mosbatesabz.com/product/hi-healt...ron-drops/
که توی همین صفحه گفته برای 7 تا 12 ماه، باید 11 میلیگرم داده بشه که وقتی یک سی سی 7 میل بیشتر نداره، باید بیشتر داده بشه، حتی اگه همه ی 7 میل جذب بشه...
حالا باز هر کس خودش یه تحقیق بکنه... من دارم از داده های قدیمیم میگم
شاید ذهنم درست یاری نکنه...البته فقط هم به حرف یک دکتر اکتفا نکنید... یکی از دوستان لطف کنه توی هایلایت های ظریفی ببینه چی گفته... اینجا هم بگه استفاده کنیم...
آزاده نزادیـم کـه آزاد بمیریـم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
با گریه بزادیم و به فریاد بمیریم
با جبر و جهالت به جهان پای نهادیم
تا عاقبت از این همه بیداد بمیریم
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)