۱۴۰۰/۵/۲، ۰۳:۵۸ عصر
دکتر من برای وزن دهی گفت پروتیین بخور تو هر سه وعده غذاییت مثلا صبحونه تخم مرغ ناهار و شامم حتما عذای گوشتی البته خب نمیشه همش رعایت کرد همه غذاها گوشت نداره
من گروه خونیم آ هست همسرمم او یعنی برعکس شماها امیدوارم زردی نگیره
من گروه خونیم آ هست همسرمم او یعنی برعکس شماها امیدوارم زردی نگیره