۱۴۰۰/۵/۱۴، ۰۶:۵۴ عصر
عاطفه جان بستگی داره به آزمایشات قبل بارداری و ابتدای بارداری و الانت
برای من دکترم از هفته ۱۸ مکمل ها رو شروع مردند. قبلش فقط فولیک بود.
اگه قراره بادام شور بخوری کلا نخوری بهتره خدای نکرده فشارت میره بالا
ابنیات باید سعی کنی بخوری ( به خاطر بچه بخور) شیر نشد پنیر و ماست پروبیوتیک یادوغ بخور واقعا نشد به دکترت بگو مکمل بنویسه اما فکر نکن اکی هست کلسیم که حتما باید سیترات باشه تا رسوب کمتر بکنه تو کلیه همونم شما باید روزی دو تا بخوری همراه با سه واحد ابنیات، اگه لبنیاتو حذف کنی خب دوز اون کلسیم بره بالاتر رو کلیه ها اثر میگذاره، فکر همه جاشو بکن با دکترت مشورت بکن زودتر
الان موقع تشکیل اعضا و مراکز اصلی بدن جنینه در هر صورت از بدنت و استخونات اینو تامین میکنه تو آینده خودت دچار مشکل پوکی استخوان و دندون میشی.
آجیل با توجه به اینکه دیدم هیچی نمیخوری سعی کن روزی یه مشت پر بخوری. ترجیحا چهارمغز خام.
برای من دکترم از هفته ۱۸ مکمل ها رو شروع مردند. قبلش فقط فولیک بود.
اگه قراره بادام شور بخوری کلا نخوری بهتره خدای نکرده فشارت میره بالا
ابنیات باید سعی کنی بخوری ( به خاطر بچه بخور) شیر نشد پنیر و ماست پروبیوتیک یادوغ بخور واقعا نشد به دکترت بگو مکمل بنویسه اما فکر نکن اکی هست کلسیم که حتما باید سیترات باشه تا رسوب کمتر بکنه تو کلیه همونم شما باید روزی دو تا بخوری همراه با سه واحد ابنیات، اگه لبنیاتو حذف کنی خب دوز اون کلسیم بره بالاتر رو کلیه ها اثر میگذاره، فکر همه جاشو بکن با دکترت مشورت بکن زودتر
الان موقع تشکیل اعضا و مراکز اصلی بدن جنینه در هر صورت از بدنت و استخونات اینو تامین میکنه تو آینده خودت دچار مشکل پوکی استخوان و دندون میشی.
آجیل با توجه به اینکه دیدم هیچی نمیخوری سعی کن روزی یه مشت پر بخوری. ترجیحا چهارمغز خام.
![[-]](http://khanumha.com/images/collapse.png)