گپ خانم های باردار

[atefehjjjjjjj]

رز عزیزم چقدررررر قشنگ نوشتی واقعا مرسی
چشم تموم سعیمو میکنم ک رعایت کنم اما ۳ ماه اول ک گذشت الان فایده ای داره؟
امروز کباب مرغ داشتیم و من بقدری حالم بد شد ک نگم
سیب زمینی و پیاز سرخ کردم خوردم
برای گروه لبنیات و پروتئین درمونده شدم
میوه کم و بیش میخورم
راستش ما با مادرشوهرم زندگی میکنیم و اون غذا درست میکنه من اصلا نمیتونم بهشم روم نمیشه بگم چی میخوام چی نمیخوام
وضع مالیمونم این ماه بشدت بد بود هزارتا مشکل
وگرنه دوس داشتم هرروز ی سبد بگیرم دستم برم تو بازار ببینم چیز مفید چی بگیرم
میگم دانه چیا یا کینوا من تاحالا نخوردم کدومش برا کلسیم بهتره؟چجوری باید خورد و اینکه تو بارداری ضرر نداره؟من خیلی تعریفشونو شنیدم از دیجی کالا میتونم سفارش بدم؟ میشه یکم در موردشون بگی؟
من موهامم هنوز ریزش داره میترسم خیلی