۱۴۰۰/۱۲/۲۶، ۱۲:۲۵ عصر
سوپ میتونی خیلی تنوع بدی
پوره هارو میتونی مخلوط کنی بدی
مثلا سیب و گلابی
اوتمیل بده جای فرنی ( جو دو سر پرک + موز + خرما) دانه چیا هم میتونی بریزی توش
باز همین اوتمیل رو با گلابی یا سیب درست کن
کدوحلوایی بخار پز کن خالی بده یا تو سوپ بریز
کدو حلوایی و پوره سیب زمینی مخلوطم خوب میشه
پوره هارو میتونی مخلوط کنی بدی
مثلا سیب و گلابی
اوتمیل بده جای فرنی ( جو دو سر پرک + موز + خرما) دانه چیا هم میتونی بریزی توش
باز همین اوتمیل رو با گلابی یا سیب درست کن
کدوحلوایی بخار پز کن خالی بده یا تو سوپ بریز
کدو حلوایی و پوره سیب زمینی مخلوطم خوب میشه