۱۴۰۱/۲/۱۱، ۱۰:۵۴ عصر
شام امشب پسر من
مرغ و سيب زميني رو با پياز و هويج و كره پختم
گذاشتم بيشتر آبش تبخير بشه فقط اندازه بيست سي سي بمونه
توي تابه ي جدا كره و پنير خامه اي رو آب كردم
مرغ و سيب زميني رو با پشت چنگال كاملا له كردم و به صورت پوره دراووردم
مخلوط پوره ي مرغ و سيب زميني رو توي سس پنير و كره مخلوط كردم
از آب مرغم كنار گذاشتم و با هرقاشق پوره يه قاشق هم آب مرغ دادم
خيلي خوشمزه بود و استقبال پسرم خوب بود
اين شام مخصوصا براي وزن گيري خيلي خوبه چون حسابي پركالري بود
مرغ و سيب زميني رو با پياز و هويج و كره پختم
گذاشتم بيشتر آبش تبخير بشه فقط اندازه بيست سي سي بمونه
توي تابه ي جدا كره و پنير خامه اي رو آب كردم
مرغ و سيب زميني رو با پشت چنگال كاملا له كردم و به صورت پوره دراووردم
مخلوط پوره ي مرغ و سيب زميني رو توي سس پنير و كره مخلوط كردم
از آب مرغم كنار گذاشتم و با هرقاشق پوره يه قاشق هم آب مرغ دادم
خيلي خوشمزه بود و استقبال پسرم خوب بود
اين شام مخصوصا براي وزن گيري خيلي خوبه چون حسابي پركالري بود