۱۴۰۱/۳/۳، ۰۹:۰۸ صبح
صبحانه نون و پنیر و گردو
نهار آش گوجه سبز
شام هم نمیدونم..
اما دلم میخواد دوباره برگردم به برنامه غذایی پروتیین و سبزیجاتم و اینقدر گلوتن نخورم. ولی فرصت تهیه غذای پرزحمت و ندارم.
نهار آش گوجه سبز
شام هم نمیدونم..
اما دلم میخواد دوباره برگردم به برنامه غذایی پروتیین و سبزیجاتم و اینقدر گلوتن نخورم. ولی فرصت تهیه غذای پرزحمت و ندارم.