گپ و گفت مامانهای 1401

[Rose]

آره حتما حتما با چند تا دیگه هم مشورت کن...
شاید رفتی پیش ارتوپد... ارتوپدها جراح هستن... اولین گزینه شون همینه... باید بری فیزیوتراپی یا توانبخشی
اصلاح پوزیشن هم می گفتی بلد نیستم یادم بدید لطفا... یا دستیار نداشت راهنمایی کنه و ورزش بده؟ کمر رو چک نکرد اصلا؟
باز کمر قوی تر از مفاصل زانو هست خدا رو شکر... واقعا اگه دقت کنی می تونی ازشون محافظت کنی، چند تا عضله ی خیلی قوی هم کمر داره اگه تقویتشون کنی به امید خدا اتفاقی نمیفته... ولی زانو متاسفانه از آسیب پذیرترین مفاصل بدنه... یکم توجه نکنی فوری بلا سرش میاد
ببین شرمنده من واقعا اطلاعاتی از پارگی مینیسک ندارم...
ولی در کل درد زانو اینجوری نیست که از اول یهو بفهمی که اوه زانو از دست رفت... خدا رو شکر میاد و آلارم میده و درد می گیره... سر همین هم دارم به بچه ها میگم درد رو نادیده نگیرن... چون علامت مهمیه... من نادیده گرفتم و ساییدگی کشکک گرفتم... ولی اگه همون اولش که درد کم بود می رفتم، حداقل یکم با ملاحظه رفتار می کردم نه اینکه جوری باشه که وقتی می شینم بخوام پاشم، انگار پام از زانو قطع شده و تعادل نداشته باشم...