۱۴۰۱/۴/۴، ۱۱:۲۱ عصر
ندا جون تا امروز
٨ صبح توي خواب شير
١٠ صبح صبحانه
١٢ شير
٢ ظهر ناهار
٤ شير
٦ عصرونه
٨ شير
١٠ شام
١٢ شير
تا الان كه اين روتين رو حفظ كردم خدا ميدونه از اين به بعدم ميتونم سنگر رو حفظ كنم يا نه
اخه دكتر صادقي يه پست گذاشته بود راجع به روتين غذا براي بچه ها
ميگفت وقتي روتين ايجاد ميكنيد بچه دقيقا مغزش بعد از يه مدت سر همون تايم احساس گرسنگي به غذا يا شير ميكنه
٨ صبح توي خواب شير
١٠ صبح صبحانه
١٢ شير
٢ ظهر ناهار
٤ شير
٦ عصرونه
٨ شير
١٠ شام
١٢ شير
تا الان كه اين روتين رو حفظ كردم خدا ميدونه از اين به بعدم ميتونم سنگر رو حفظ كنم يا نه
اخه دكتر صادقي يه پست گذاشته بود راجع به روتين غذا براي بچه ها
ميگفت وقتي روتين ايجاد ميكنيد بچه دقيقا مغزش بعد از يه مدت سر همون تايم احساس گرسنگي به غذا يا شير ميكنه