انرژی بال خرما
بادام نصف لیوان
گردو نصف لیوان
پودر نارگیل نصف لیوان
خرما هسته گرفته ۶ عدد
شیره انگور ۱ ق مرباخوری
اب ۲ ق غ
پودر کاکائو ۱ ق غ
همه ی مواد رو داخل غذا ساز میریزیم وقتی به شکل خمیر در اومد به شکل گلوله در میاریم میزاریم نیم ساعت یخچال
بادام نصف لیوان
گردو نصف لیوان
پودر نارگیل نصف لیوان
خرما هسته گرفته ۶ عدد
شیره انگور ۱ ق مرباخوری
اب ۲ ق غ
پودر کاکائو ۱ ق غ
همه ی مواد رو داخل غذا ساز میریزیم وقتی به شکل خمیر در اومد به شکل گلوله در میاریم میزاریم نیم ساعت یخچال