غذای کودک

[youtab]

عاطفه جون ببین من از روزی که سوپ رو شروع کردم به این ترتیب با تست حساسیت 3روزه رفتم جلو
سیب زمینی
هویج 
کرفس
لوبیا سبز 
کدو سبز
کدو حلوایی 
زردچوبه 
فلفل دلمه
جعفری 
گشنیز 
شوید تازه
ریحون تازه
پیاز
سینه مرغ
ماهیچه گوسفندی 
دارچین
نخود فرنگی 
قارچ
جو دوسر پرک 
ماکارونی فرمی
یکم فلفل سیاه 
گندم پرک
زعفرون دم کرده
عدس
ماش
گوجه‌فرنگی 
پودر پیاز
پودر سیر
پودر تخم گشنیز 
حبوبات رو 2شب خیس کردم هرکدومو و هر 3،4 ساعت ابشو عوض کردم 
ترتیبشم لوبیا چیتی 
نخود
لپه
رب گوجه‌فرنگی 
یا هر سبزیجات و صیفی جاتی که میشناسی

---

بعد یه کاری که من میکنم وقتی ماهیچه میگیریم گوشتاشو برش میزنم براش بسته بندی و فریز میکنم استخونشو با پیاز و کلی سبزیجات میذارم چند ساعت بپزه ابشو صاف میکنم میریزم ظرف دردار و فریز میکنم بعد میارم برش میزنم روی تخته آشپزخونه 
و میریزم زیپ کیپ و توی فریزر
یهموقع عجله دارم یا خود ماهیچه یه تیکشو میندازم توی شیشه و هرچی سبزیجات دارم میریزم توش و میذارم بپزه میشه سوپ با عصاره ماهیچه رو ندارم
یا گاهی با برنج یه تیکشو میپزم خیبی خوشکزه میشه
میتونی با اب قلمم همینکارو کنی
یا گرمش کنی و نون توش تیلیت کنی
... 
من همه چیو توی شیشه میپزم که راححترین کاره به نظرم 
اما میتونی شما توی قابلمه کوچولو برای گل دخترت بپزی