غذای کودک

[شیطون خانم]

ستی جان پسر من ۸ ماه یک هفته اش، یعنی ۸ ماهش تموم شده. والا منم قاشق نمیشمارم. قبل از مریض شدنش خیلی خیلی خوب غذا می‌خورد اما از هفته پیش که کرونا گرفت و خوب شد عادت غذایی اش خیلی بهم ریخت (البته داره خیلی بهتر میشه )
الان روزی ۳ باز غذا میخوره متوسط. صبحانه )تخم مرغ و سیب زمینی، املت، شیربرنج از این جورچیزا. ناهار و شام هم سوپ. سوپ معمولا به اندازه ی بشقاب سوپ خوری که میشه دو ملاقه کوچیک میخوره. که البته بگم یک سومش میریزه . میان وعده هم معمولا روزی یکی دو تا میوه میخوره با ی خرما و گردو. البته من همه اینها رو با بدبختی میدم. با کلی رقص و آواز. اسباب بازی. هزار نمایش. قبل کرونا خیلی راحت غذا می‌خورد الان اصلا این طوری نیست.
البته ستی جان اینم بگم، پسر من کمبود وزن هم داره. یعنی به نظر خودم خوبه اما دکترش هر سری وژن میکنه میگه حداکثر پر نکرده یا صد گرم کم وزنش از نرمال. که البته نظرش اینه چون من و پدرش هم کودکی لاغری داشتیم ارثی و اشتها آور و اینا نمیخواد

عاطفه جان
من معمولا سوپ ماهیچه یا مرغ درست میکنم. ماهیچه خیلی خوشمزه تر و خوش خوراک تره و پسرم بیشتر دوست داره و میخوره تا سوپ مرغ.
من ی تیکه هویج، یک سوم ذرت، نصف سیب زمینی. ی کم عدس. یک کم نخودفرنگی، با ی تیکه ماهیچه، ی کم برنج ، بعضی وقتها هم ی کم پرک جو و ی کم جعفری میذارم بپزه. تو سوپ ماهیچه استخون قلم خیلی خیلی سوپ خوشمزه تر میکنه و قوت بیشتری داره. سعی کن ی قلم هم توش بندازی (قلم گوسفندی ها) . و پیاز و زردچوبه‌. بعد که پخت به شیوه لیانه جان ی کم نعنا داغ با کره یا روغن زیتون درست میکنم میریزم توش و ی کم آب لیمو تازه. من خودم میچشم طعمش خوبه. مثل غذاهای خودمون نیست چون نمک نداره ولی خوشمزه است. میخوای اینم ی بار تست کن شاید دوست داشت.
برای صبحانه هم عاطفه جان میتونی اگر تخم مرغ و گوجه بهش بدی، زرده تخم‌مرغ با گوجه پوره و کره املت کنی، میتونی سیب زمینی و زرده تخم مرغ و نعناع داغ با کره بهش بدی، میتونی فرنی با خرما و موز بهش بدی، فرنی ساده بدی .‌من اینا به ذهنم رسید